Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного - Джоко Віллінк: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100019643)
kniga.biz.ua

Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Discipline Equels Freedom

Код: 2100019643
475 грн
500 грн
Є на складі

Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Джоко Віллінк
Видавництво Книголав
Сторінок 256
Рік 2022
ISBN 978-617-8012-03-8
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 80x100/16 (195х240 мм.)
Експерти
рекомендують
Pastateca: книжкове меню Дмитро Лаппо

Про книгу Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Ця книга входить в Комплект книг від "морських котиків" , Комплект книг "морського котика" Джоко Віллінка , Комплект книг від авторів з військовим досвідом , Комплект книг "Хіти продажу" , Комплект книг "Правила дисципліни від "морських котиків""

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Частина 1. Думки
Частина 2. Дії
Паливо: Пожива для машини
Обслуговування та ремонт: Профілактика травм та відновлення
Додаток: Тренування

Відгуки про: Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Олена 2023-08-23 22:16:13

Книга цікава, повчальна!

Сергій Орестович 2023-03-31 21:01:20

Багато книжок - мука для тіла… Але, саме ця книга відноситься до тих не багатьох книг, які варто прочитати!

Сергій 2022-12-11 18:13:27

Супер книга. Рекомендую

Кисіль Ігор Миколайович 2022-11-26 16:48:58

Книга супер.

Олександр 2022-08-05 18:01:49

Гарна книга, варта уваги. Автор вказує на речі в повсякденному житті, котрі збивають нас з нашого шляху до кращої версії себе.Виписав собі багато висловлювань з цієї книги й переглядаю іноді, щоб не втрачати концентрації на шляху до кращого себе.

Назар 2022-07-17 20:51:51

Книга топ! рекомендасьйон =)

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
Володимир Малічевський,Є. Годнєв,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Костянтин Кошеленко

Книги автора / видавництва

Комплект книг "Правила дисципл ...
Джоко Виллинк, Уильям Макрейвен
Комплект книг "Хіти продажу&qu ...
Уильям Макрейвен, Джоко Виллинк, Владимир Вятрович, Игорь Деревяный, Руслан Забилый
Комплект книг від авторів з військо ...
Шайло Гаррис, Уильям Макрейвен, Эрик Гритенс, Джоко Виллинк, Лейф Бебин
Комплект книг про лідерство ...
Джоко Виллинк, Лейф Бебин, Дэвид Рубенштейн, Джон Чемберс, Питер Коннинг
Комплект книг від "морських ко ...
Эрик Гритенс, Джон Дэвид Манн, Брендон Уэбб, Джоко Виллинк
Абсолютна відповідальність. Уроки л ...
Джоко Виллинк, Лейф Бебин

Сьогодні купили