Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Ця книга входить в Комплект книг від авторів з військовим досвідом , Комплект книг "Правила дисципліни від "морських котиків"" , Комплект книг від "морських котиків" , Комплект книг "морського котика" Джоко Віллінка , Комплект книг "Хіти продажу"

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

«Дисципліна це свобода» - книга, яка навчить контролювати власні звички, страхи та лінь, позбутися від того, що просто витрачає час. Вона допоможе побудувати правильну стратегію, щоб впорядкувати життя та покращити його якість. Автор – офіцер ВМФ США, який як ніхто інший знає все про дисципліну та її роль у буденності. З допомогою цього бестселеру ви зможете дисциплінувати не тільки розум, а й тіло, навчитесь встояти перед спокусою кинути все та піддатись лінощам. Хочете стати здоровішим та сильнішим, більш розумним та виваженим? Тоді ця книга саме для вас!

Анотація до книги «Дисципліна це свобода»

Не знаєте, як позбутись від шкідливих звичок? Хочете побороти лінь та нарешті займатися спортом? Бажаєте зробити розпорядок дня таким, щоб вистачало часу на роботу, сон та дозвілля? «Дисципліна це свобода» - книга, яка допомагає навести лад у повсякденному житті й покращити його, досягти як буденних, так і більш масштабних цілей. Як би це не парадоксально звучало, але саме дисципліна є ключем до справжньої свободи!

Джоко Віллінк докладно пояснює, чому самоконтроль та чіткий режим разом допомагають отримати бажане. Вміння взяти себе в руки, не піддаватись спокусам та впевнено йти до цілі звільняє людину від того, що тягне її на дно, позбавляє часу для дійсно важливого та для реалізації мрій.

Всі ми хочемо вважати себе вільними людьми, які досягають успіху, будують кар’єру та обирають найкраще із того, що пропонує життя. Це потребує вольових та подекуди незручних рішень, впевненості у собі та мотивації. Все це неможливе без дисципліни, яка є основою успіху. Приклади того, що принцип працює, можна побачити навколо: без самодисципліни неможливо стати успішним в спорті, творчості, бізнесі. Натхнення та стартовий капітал також грають роль, але все це можна перетворити в ніщо без вміння системно підходити до будь-якої справи.

Книга підходить тим, хто відчуває необхідність змін. Почніть із самого себе! Налагодьте режим дня, позбудьтесь від прокрастинації, додайте до буденності спорту, заведіть корисні звички. Маленькими кроками рухається у напрямку мрії і головне – робіть це кожного дня, не піддаючись спокусі витратити час на гортання соціальних мереж.

Книжка «Дисципліна це свобода» - чому варто прочитати:

• Змініть ставлення до дисципліни, усвідомивши, що саме вона є ключем до успіху.
• Позбудьтесь шкідливих звичок, які витрачають ваш час.
• Тренуйте силу волі та витримку, які не дадуть спинитись на шляху до змін.
• Налагодьте режим дня – і часу буде вистачати на все!
• Розставте пріоритети та не витрачайте енергію на те, що не несе користі.

Про автора

Джоко Віллінк – американський письменник, колишній офіцер ВМС США та подкастер. Він народився у 1971 році в штаті Коннектикут. Закінчивши університет Сан-Дієго та отримавши військову підготовку, чоловік брав участь у війні в Іраку. За службу був нагороджений медалями «Срібна зірка» та «Бронзова зірка». Також він працював інструктором «морських котиків».

Після відставки з ВМФ, Джоко Віллінк разом із іншим військовим заснував власну консалтингову компанію. Вона надає послуги із навчання в умовах непередбачених змін та лідерські консультації. Такий багатий життєвий досвід став основою для написання не тільки цієї книги, а й багатьох інших. У 2021 році Джоко Віллінк дебютував у якості автора трилера.

Мотиваційні видання Джоко Віллінк отримали схвальні відгуки читачів. Вони допомагають впорядкувати життя, позбутись зайвого, щоб отримати набагато більше та реалізувати мрії.

Уривок з книги