Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного - Джоко Віллінк: купити книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

 

Ми працюємо! Слава ЗСУ! Проте через проблеми з електропостачанням та зв'язком замовлення і дзвінки оброблюються з затримками! Але ми обов'язково зв'яжемося з вами після стабілізації ситуації. Дякуємо за розуміння та ваші замовлення ❤️!


Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Discipline Equels Freedom

Код: 2100019643
380 грн
Є на складі
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1000 грн.
100 грн доставка кур'єром по Києву
120 грн доставка кур'єром по Україні при замовленні на меншу суму
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Джоко Віллінк
Видавництво Книголав
Сторінок 256
Рік 2022
ISBN 978-617-8012-03-8
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 80x100/16 (195х240 мм.)

Про книгу Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Ця книга входить в Комплект книг від "морських котиків" , Комплект книг "морського котика" Джоко Віллінка

(Ціна комплекту нижче суми ціни кожної з книг окремо)

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Частина 1. Думки 8
Частина 2. Дії 147
Паливо:
Пожива для машини 194
Обслуговування та ремонт:
Профілактика травм та відновлення 210
Додаток:
Тренування 217


Відгуки про: Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Кисіль Ігор Миколайович 2022-11-26 16:48:58

Книга супер.

Олександр 2022-08-05 18:01:49

Гарна книга, варта уваги. Автор вказує на речі в повсякденному житті, котрі збивають нас з нашого шляху до кращої версії себе.Виписав собі багато висловлювань з цієї книги й переглядаю іноді, щоб не втрачати концентрації на шляху до кращого себе.

Назар 2022-07-17 20:51:51

Книга топ! рекомендасьйон =)

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Українські Основи. Збірка есеїв ...
Колектив авторів,Валерій Пекар,Владислав Рашкован
Місяць війни. Хроніка подій. Промов ...
Олександр Красовицький

Книги автора / видавництва

Абсолютна відповідальність. Уроки л ...
Джоко Виллинк, Лейф Бебин
Ода до України ...
Эммануель Рубен, Коллектив авторов
Обіцянка сестер ...
Хезер Моррис
Книга-мандрівка. Незалежні ...
Ирина Тараненко, Елизавета Невежина, Марта Лешак
Світ, повний екстриму ...
Хелена Хараштова

Сьогодні купили