Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням - Анна Лембке: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence

Код: 2100016243
Купить Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням Анна Лембке
199 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Анна Лембке
Издательство Лабораторія
Cтраниц 208
Год 2021
ISBN 978-617-7965-78-6
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. 
 
Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносить надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. 
 
Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
 
Про авторку
Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж.
 

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Медицина доказова і не дуже ...
Андрей Семьянков

Книги автора/издательства

Людинократія. Створення компаній, в ...
Гэри Хэмел, Микеле Занини
Людинократія. Створення компаній, в ...
Гэри Хэмел, Микеле Занини

Сегодня купили