Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням - Анна Лембке: купити книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence

Код: 2100016243
Купити Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням Анна Лембке
199 грн
Є на складі
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1000 грн.
При замовленні на меншу суму доставка кур'єром - 45 грн. Детальніше

Оплата
Готівкою при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Анна Лембке
Видавництво Лабораторія
Сторінок 208
Рік 2021
ISBN 978-617-7965-78-6
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням

Книжка розповідає про залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які вони бувають, який механізм їхньої дії та як їх позбутися. 
 
Авторка — на основі реальних випадків людей, які приходять до неї на терапію, та теоретичних знань — обґрунтовує, чому сучасним людям так просто стати залежними від чогось. Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звички, яка приносить надзвичайне задоволення, є просто втечею від болю. Тому одна з її порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод. 
 
Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування.
 
Про авторку
Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж.
 

Додати свій відгук про книгу

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Мочи Манту ...
Уляна Супрун
Медицина доказова і не дуже ...
Андрій Сем’янків
Як хотіти й отримати все (але це не ...
Тетяна Лукінюк,Людмила Колб

Книги автора / видавництва

Людинократія. Створення компаній, в ...
Гэри Хэмел, Микеле Занини
Людинократія. Створення компаній, в ...
Гэри Хэмел, Микеле Занини

Сьогодні купили