Французские правила здорового питания

    Купить Французские правила здорового питания  Анри Жуайо
    Автор Анри Жуайо
    ISBN 978-5-9614-6452-8
    Cтраниц 202
    Год 2017
    Издательство Альпина Паблишер
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Цена: 335 грн.

    Аннотация издательства

    Цитата
    По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю…»

    О чем книга
    «Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

    Почему книга достойна прочтения
    Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете:
    Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации»
    В чем опасность сахара и подсластителей?
    Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья?
    Почему так полезно оливковое масло?
    В чем преимущества средиземноморской диеты?
    Почему нельзя быть строгим вегетарианцем?
    И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.

    Кто автор
    Профессор Анри Жуайо — французский хирург, онколог и диетолог. Автор более 20 книг и 500 публикаций по экологии питания. Член Национальной академии хирургии Франции с 1994 года, лауреат международной премии по онкологии имени Антуана Лакассаня за труды по диетологии.

    pdf Первые 30 страниц книги


    Оглавление

    ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЮ В 2013 ГОДУ
    ПЛАНЫ НА 2013–2023 ГОДЫ
    Глава 1. 2008–2012 ГОДЫ
    Глава 2. СВЯЗЬ МЕЖДУ ПИТАНИЕМ И РАКОМ 
    Глава 3. РЕКОМЕНДУЕМОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ 
    Глава 4. КАК ХРАНИТЬ ПРОДУКТЫ 
    Глава 5. КАК ГОТОВИТЬ ПРОДУКТЫ
    Глава 6. ЧТО ПИТЬ ЗА ЕДОЙ И В ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ 
    Глава 7. СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ТИП ПИТАНИЯ 
    Глава 8. ФИНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ 



    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках