Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность - Бен Линч: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100008810)
kniga.biz.ua

Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Код: 2100008810
Купить Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность Бен Линч
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Бен Линч
Издательство Форс
Cтраниц 384
Год 2019
ISBN 978-617-7561-49-0
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Эта книга входит в Комплект "ДНК – не приговор"

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Забруднені гени."

Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? 
 
Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность — это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так. 
 
Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены "заряжают пистолет", но вовсе не обязательно, что курок однажды будет спущен. Он оригинально сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и "замачивание", и прицельное "оттирание пятен", и "бережное отбеливание". 
 
Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему. 
 
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
 
О чем эта книга?
Эта книга – совершенно новый взгляд на старые проблемы: «сломанные» гены – это не неотвратимая напасть, а вполне решаемая проблема. Более того – лучше всего решить ее сможете вы сами!
 
Почему мне стоит почитать эту книгу?
Сегодня доктора слишком многие проблемы оправдывают «плохой» наследственностью. Эта книга развенчивает миф о том, что мы – заложники собственного организма и обречены на те же проблемы, от которых страдали наши родители.
 
Что еще интересного я там найду?
Для того, чтобы вам не пришлось сдавать море генетических анализов, автор разработал несколько тестов и поместил их в книгу. Ответив на вопросы, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы «очистить» свои гены. Кроме того, в книге большой список простых и полезных действий и приобретений, совершив которые, вы сможете сделать ваши гены «чище», а ваше здоровье – крепче!


pdf Первые 15 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Предисловие от научного рецензента
Обо мне: какой я доктор
Введение: ваши гены – еще не ваша судьба!
Сила эпигенетики
Причина болезней – ваши «грязные» гены?
О чем не расскажет ваш доктор, о том расскажу я
Как я победил «грязные» гены – моя история успеха
Гены динамичны
 
Часть I. Могу ли я контролировать свои гены?
Глава 1. Чистка «грязных» генов
Как «грязные» гены разрушают здоровье
Два типа «грязных генов»
Знакомьтесь: ваши «грязные» гены
Почему гены «загрязняются»?
Токсичная окружающая среда
Если вы прошли генетический тест…
Почему у нас есть ОНП?
Истории успеха: что происходит, когда гены «очищаются»
Как добраться до вершины своего генетического потенциала
 
Глава 2. Секреты генетики: чему вас не учили на уроках биологии
Гены динамичны: Часть II
Метилирование – ваш ключ к «очищению» генов
Почему метилирование дает сбой
«Чистые» гены и хорошее метилирование
Резюме: как «марафон очищения генов», помогает метилированию
 
Глава 3. Каков ваш генетический профиль?
Чему могут научить вас «грязные» гены
Генетический профиль и характер
Как узнать свой генетический профиль?
 
Часть II. Знакомьтесь, ваши «грязные» гены
Глава 4. Анкета № 1: каким генам необходимо «очищение»?
Знакомство с генами
 
Глава 5. MTHFR, или Мастер метилирования
«Грязный» MTHFR в действии
Знакомьтесь: ваш «грязный» MTHFR
Проблемы со здоровьем, возникающие по вине «грязного» MTHFR
Цикл метилирования: Часть I
Цикл метилирования: Часть II
Цикл метилирования, Часть III
Конверсия гомоцистеина
Гомоцистеин: Анализы и мифы
Что «загрязняет» MTHFR?
Питательные вещества, необходимые для MTHFR и цикла метилирования
Метилфолат – действенная добавка
«Холиновый короткий путь»
MTHFR: Руководство к использованию
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку MTHFR и циклу метилирования
 
Глава 6. COMT. Сосредоточенность и жизнерадостность, или Спокойствие и отрешенность
«Грязный» COMT в действии
Знакомьтесь: Ваш «грязный» COMT
Проблемы со здоровьем, возникающие из-за «грязного» гена COMT
Цикл метилирования и COMT
Что «загрязняет» COMT?
Дофамин – в чем опасность
Леводопа
Риталин и аддералл
Как устранить СДВГ без риталина. Помощь ребенку с быстрым COMT
Питательные вещества, необходимые COMT
COMT: Руководство к пользованию
Рекомендации для носителей как быстрого, так и медленного COMT
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку СОМТ
 
Глава 7. DAO: чувствительность к пище и токсинам
«Грязный» DAO в действии
Знакомьтесь: «Грязный» DAO
Проблемы со здоровьем, возникающие по вине «грязного» DAO
Гистамин, ваш преданный, но опасный слуга
«Дивный микробиом»
Главный защитник
Что «загрязняет» DAO?
«Протекающий кишечник», приятно познакомиться
А как же антигистамины?
Связь с антацидами
Питательные вещества, необходимые для DAO
DAO: Руководство к пользованию
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку DAO
 
Глава 8. MAOA: нестабильность настроения и тяга к углеводам
«Грязный» MAOA в действии
Знакомьтесь: «Грязный» MAOA
Проблемы со здоровьем, возникающие из-за «грязного» гена MAOA
Седина. Часть 1
«Похищение» триптофана
Что «загрязняет» MAOA?
MAO-Ингибиторы, или Эффект пластыря
Питательные вещества, которые необходимы для работы MAOA
MAOA: Руководство к пользованию
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку MAOA
 
Глава 9. GST/GPX: проблемы с детоксикацией
«Грязные» GST/GPX в действии
Ранняя седина, часть 2
Знакомьтесь: «грязный» GST/GPX
Проблемы со здоровьем из-за «грязного» GST/GPX
Что «загрязняет» GST/GPX?
Защитник номер один: Глутатион
Питательные вещества, необходимые для работы GST или GPX
Баланс серы в организме
Неласковый микробиом
Реакция на сульфиты
GST/GPX: Руководство к пользованию
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку «очищения» генов GST/GPX
 
Глава 10. NOS3: сердце
NOS3 в действии
Знакомьтесь: «грязный» NOS3
Проблемы со здоровьем, возникающие из-за «грязного» гена NOS3
NOS3 и неврологические заболевания
Избегайте статинов
Связь с нитроглицерином
«Воровство» аргинина
Ваш недруг – фолиевая кислота
Что «загрязняет» NOS3?
NOS3 и другие «грязные» гены
NOS3 и слабоумие
Вещества, необходимые для работы NOS3
NOS3: руководство к пользованию
Резюме: как «марафон» оказывает поддержку NOS3
 
Глава 11. PEMT: клеточные мембраны и печень
PEMT в действии
Знакомьтесь: «Грязный» PEMT
Жизнь и смерть клетки
PEMT и мышечная боль
Проблемы со здоровьем, возникающие из-за «грязного» PEMT
Вещества, необходимые для работы PEMT
PEMT и метилфолат
PEMT и цикл метилирования
Что «загрязняет» PEMT?
PEMT и его роль в пищеварении
PEMT, беременность и кормление грудью
PEMT: руководство к пользованию
РЕЗЮМЕ: как «марафон» оказывает поддержку PEMT
 
Часть III. «Марафон очищения генов»
Глава 12. Курс «Замочить и оттереть». Первые две недели
«Замочить и оттереть»: неделя первая
«Замочить и оттереть»: неделя вторая
 
Глава 13. Рецепты по «чистке» генов
Как определить, какие рецепты использовать
Рецепты по «чистке» генов
 
Глава 14. Анкета № 2: какие гены нуждаются в дополнительной «чистке»?
Гаплотипы: живем и радуемся
Пожизненная «чистка пятен»
 
Глава 15 «Марафон очищения генов»: курс «Чистка пятен». Вторые две недели
План атаки
Применяйте импульсный метод
«Чистка пятен»: DAO
«Чистка пятен»: PEMT
«Чистка пятен»: GST/GPX
«Чистка пятен»: Медленный COMT
«Чистка пятен»: Быстрый COMT
«Чистка пятен»: Медленный MAOA
«Чистка пятен»: Быстрый MAOA
«Чистка пятен»: MTHFR
«Чистка пятен»: NOS3
Вам стало лучше, но все же вы ожидали большего? Что делать?
 
Заключение: будущее здоровье ваших генов
ОНП и новые открытия
Это лишь начало
Приложение A. Лабораторные исследования
MTHFR
COMT
DAO
MAOA
GST/GPX
NOS3
PEMT
Список лабораторий в США
Список лабораторий в России
Приложение B. Генетический анализ и его интерпретирование
Генетический анализ
Оценка результатов
Приложение C. Грязный воздух и плесень в помещении
Приложение D. Другие ресурсы
Список источников
Благодарности


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили