Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Sagoyoga: ovningar for barn i yoga, andning,avslappning och meditation

Код: 2100010572

Купить Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей Филиппа Одеваль, Карин Лундстрём

Похожие книги

Автор	Филиппа Одеваль, Карин Лундстрём
Издательство	Попурри
Cтраниц	56
Год	2020
ISBN	978-985-15-4076-7
Обложка	твердая
Язык	Русский
Формат	84х108/16 (205х260 мм.)

О книге Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

ИГРАЙ И РАЗВИВАЙСЯ ВМЕСТЕ С ЙОГОЙ!

Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней.

В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками.

* 5 йога-сказок

* 30 упражнений

* Шаблон для собственной йога-сказки

* Советы и интересные факты

Автор текста Филиппа Одеваль много лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художница Карин Лундстрём.

Первые 10 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

ЙОГА
Приключения в джунглях
Полёт на воздушном шаре

ДЫХАНИЕ
Животные на ферме

РАССЛАБЛЕНИЕ
Катится, катится голубой вагон

МЕДИТАЦИЯ
На просторах Вселенной

СОЧИНИ СВОЮ ЙОГА-СКАЗКУ
УПРАЖНЕНИЯ

Оставить свой отзыв:

Имя

Отзыв

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

О книге Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Оглавление Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей

Рекомендуем

Сегодня купили