Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей - Татьяна Задорожняя: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

    Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей

    Купить Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей  Татьяна Задорожняя
    210 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Татьяна Задорожняя
    ISBN 978-5-00117-853-8
    Cтраниц 4
    Год 2019
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Твердая
    Язык Русский

    О книге Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей

    У вас много целей и задач, до которых не доходят руки? Кажется, что вы ничего не успеваете, и приходится заниматься совсем не тем, что ведет вас к мечте? 
     
    Превратите достижение целей в игру. Для этого нужно освободить очаровательного слона, прорыть туннель быстрее дерзкого крота и выполнить все требования на забастовке монстров.
     
    Слон — это большая задача, которую нельзя решить одним махом. Поэтому такие задачи лучше разбить на небольшие составляющие. Вы могли слышать выражение «съесть слона по кусочкам», но нам больше нравится вегетарианский вариант: освободите слона. В результате вы выполните большую цель, к которой вы давно не могли подобраться.
    Примеры слонов: сделать ремонт комнаты, освоить новую профессию, написать книгу.
     
    Подкоп улитки — отличный способ поработать с привычками, шаблонами поведения. Затратив один раз ресурсы на формирование привычки, нам не придется потом каждый раз торговаться со своей силой воли. С целеустремленной улиточкой вы 30 раз сделаете полезное действие.
    Примеры улиток: каждый день заниматься английским языком, каждое утро выходить на пробежку.
     
    Забастовка монстров — это тот случай, когда появляются задачи, которые кажутся неприятными или скучными. Для начала стоит разобраться, точно ли их выполнение необходимо. Запишите все небольшие дела, которые вы постоянно откладываете, но которые давно пора сделать. Попробуйте переписать задачу как требование, которое выдвигает недовольный монстр. Результат: неприятные задачи выполнены, монстры довольны!
    Примеры требований монстров: выбросить елку, отнести в химчистку зимнее пальто.
     
    Придумывайте свои правила
    Может, ваша целеустремленная улиточка будет отвечать за накопления, а крот — за расходы. Или спрятавшийся слон будет мотивировать ребенка чистить зубы каждый день. Пользуйтесь игровым помощником как вам удобно: повесьте листы на магнитную доску или холодильник, приклейте к рабочему столу или сложите в свой ежедневник.
     
    В достижении целей важную роль играет поддержка. Дайте публичное обещание в соцсетях и отметьте его хэштегом #мифходслоном
     
    Состав игры
    2 картонных скретч-листа;
    1 лист со стикерами;
    правила;
    конверт.
     
    Для кого эта игра
    Для тех, кто хочет действовать, а не мечтать. И делать это играючи.
     
    Об авторе
    Татьяна Задорожняя — художник, иллюстратор, автор творческих блокнотов. Ее трогательные и ироничные персонажи покорили Интернет и стали мемами. Инстаграм автора: @fevrony.


    pdf Правила игры




    Добавить свой отзыв о книге

    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    21 урок для 21 століття ...
    Ювал Ной Харари
    Homo Deus. Людина божественна. За л ...
    Ювал Ной Харари

    Книги автора/издательства

    Тайм-драйв. Как успевать жить и раб ...
    Глеб Архангельский
    Огилви о рекламе ...
    Дэвид Огилви
    Камасутра для оратора. Десять глав ...
    Радислав Гандапас