Доставка БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн 50 грн Укрпочта на отделение 70 грн Новая Почта на отделение/почтомат 95 грн доставка курьером Подробнее
Оплата Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя.
У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування.
Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим!
Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
Оглавление Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
Вступ
Розділ 1. Що таке стрес?
Розділ 2. Сучасні причини стресу
Розділ 3. Причини стресу з минулого
Розділ 4. Токсичні люди та місця
Розділ 5. Хвороби, спричинені стресом
Розділ 6. Лікування, яке допоможе вам одужати
Розділ 7. Що ви можете зробити, щоб залишатися
здоровими
Розділ 8. Вбийте свій стрес добротою
Подяки
Про автора
Алфавітний покажчик