Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Купить Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание  Майкл Маттео
316 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Майкл Маттео
ISBN 978-5-9614-5003-3
Cтраниц 172
Год 2015
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.

Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. 

Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.

Об авторе
Майкл Маттео, писатель, психолог, сценарист, преподаватель. Родился в Бруклине, где скандалы, споры, ругань и обильная пища были главными элементами рациона его семьи. Прошло немало трагических для личной жизни автора лет, прежде чем он в корне пересмотрел стратегию своей жизни и вывел свою уникальную методику для создания гармонии и счастья.

pdf Первые 30 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Предисловие и посвящение 
Глава 1. Поваренная книга здоровых отношений 
Глава 2. Пища для размышлений 
Глава 3. Взвешивание перед тренировкой 
Глава 4. Что хранится в вашем холодильнике
прямо сейчас?
Глава 5. Вкусные и здоровые отношения на практике 
Глава 6. Составление списка покупок 
Глава 7. За покупками 
Глава 8. Здоровые рецепты
Приложение 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко
Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
45 татуювань особистості. Правила м ...
Максим Батырев (Комбат)
45 татуировок личности. Правила мое ...
Максим Батырев (Комбат)

Книги автора/издательства

В поисках совершенства: уроки самых ...
Том Питерс, Роберт Уотерман
Экономика впечатлений. Как преврати ...
Джозеф Пайн, Джеймс Гилмор
Правила менеджмента ...
Ричард Темплар
Искусство слияний и поглощений ...
Стэнли Фостер Рид, Александра Лажу
Решение проблемы инноваций в бизнес ...
Клейтон Кристенсен, Скотт Энтони
Бережливое производство. Как избави ...
Джеймс Вумек, Дэниел Джонс