В комплект входят книги:
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ (тверда обкладинка)
(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)
"Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих"
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
"Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя, а можливо, і світ"
У цьому невеличкому виданні адмірал Вільям Г. Макрейвен, визначив десять правил, яких він особисто завжди намагався дотримуватися і які допомогли йому з честю подолати чимало життєвих негараздів.
Оригінально сформульовані правила на кшталт "не боятися акул", "не вдаряти передчасно у дзвін", "щоранку застеляти ліжко" мають глибокий підтекст.
Автор розкриває суть кожного правила, розповідає цікаві історії про людей, які свого часу надихали його власною дисципліною, наполегливістю, благородством і мужністю.
