Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

    Купить Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать  Свен Бринкман
    Автор Свен Бринкман
    ISBN 978-5-9614-6551-8
    Cтраниц 149
    Год 2017
    Издательство Альпина Паблишер
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Цена: 312 грн.

    Аннотация издательства

    Цитата
    Это своего рода книга по антисамопомощи, и я также надеюсь, что она поможет вам посмотреть на жизнь по-другому. Моя мысль такова: чтобы выжить в культуре ускорения и научиться твердо стоять на ногах, следует обратиться к классической философии стоицизма, в которой ценятся самоконтроль, покой ума, достоинство, чувство долга и осознание конечности жизни. Эти добродетели могут принести бoльшую радость, чем те, которые предлагает поверхностное стремление к постоянному развитию и преобразованию.
    Свен Бринкман 

    О чем книга
    Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. 

    Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. 

    В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию. 

    Почему книга достойна прочтения
    Большинство из нас легко покупаются на разного рода руководства, терапию, коучинг, осознанность, позитивную психологию и саморазвитие. Мы хотим быть успешнее, счастливее и продуктивнее. Однако автор книги призывает задуматься, так ли нам нужно постоянно себя совершенствовать? Мы недовольны своими отношениями, выгораем на работе, чаще страдаем от депрессий, так как не можем или не успеваем подстроиться под требования современной культуры.

    В этой книге вы найдете советы не о том, как найти себя, а о том, как с собой примириться. Опираясь на идеи стоицизма, автор предлагает вместо позитивной визуализации (думайте о том, чего хотите добиться!) негативную (что, если бы вы лишились того, что имеете?), также он советует осознавать свои ограничения и научиться дисциплинировать свои чувства.

    Автор написал свою книгу как семиступенчатое руководство, в котором он переворачивает с ног на голову некоторые признанные истины о позитивном мышлении и развитии.

    Для кого эта книга
    Must-read для тех, кто устал от гонки за самоопределением, новейшими методами саморазвития и достижениями. Кто готов признать, что стакан наполовину пуст, и хочет получить доказательства, что полезно порой быть пессимистом. 

    Кто автор
    Свен Бринкман — профессор психологии на кафедре «Коммуникация и психология» в Университете Ольборга (Дания). Его исследовательский интерес — философская и моральная психология, этика и критика культуры. Редактор журнала Qualitative Studies, автор и соавтор множества статей и книг, среди которых «Джон Дьюи: Наука для изменяющегося мира» (John Dewey: Science for a Changing World), «Симптоматические культуры: Культурологический подход к патологизации современной жизни» (Diagnostic Cultures: A Cultural Approach to the Pathologization of Modern Life) и «Положительная и негативная психология» (Positiv og negativ psykologi).

    pdf Первые 26 страниц книги


    Оглавление

    Предисловие научного редактора 
    Предисловие автора 
    Вступление: жизнь в культуре ускорения
    Вершки и корешки 
    Найти опору
    1. Перестаньте прислушиваться к себе 
    Шестое чувство 
    Найти себя или принять себя? 
    Машина парадоксов
    Что делать?
    2. Сконцентрируйтесь на негативе 
    Тирания позитива
    Позитивная психология 
    Позитивный, конструктивный, восприимчивый лидер
    Обвинение жертвы
    Брюзжание 
    Примириться с жизнью
    Что делать? 
    3. Научитесь говорить «нет» 
    Почему мы всегда говорим «да»?
    Этика сомнения в обществе риска 
    Что делать?
    4. Подавляйте чувства 
    Культура чувств 
    Последствия культуры чувств
    Что делать? 
    5. Откажитесь от коуча 
    Коучификация жизни 
    Опасности коучинга 
    Коучинг и дружба 
    Что делать? 
    6. Прочитайте роман — а не книгу по саморазвитию или биографию
    Большие литературные жанры современности
    Романы как технологии себя
    Литература без иллюзий
    Что делать? 
    7. Размышляйте о прошлом 
    Значение прошлого для личности
    Что делать? 
    Заключение: стоицизм в культуре ускорения 
    Приложение. Стоицизм 
    Греческий стоицизм
    Римский стоицизм
    Примечания


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках