Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее - Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Купить Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее  Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер
194 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 50 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер
ISBN 978-5-04-095865-8
Cтраниц 336
Год 2019
Издательство Эксмо
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

pdf Первые 15 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Как пользоваться этой книгой
Глава 1. Доводы в пользу медитации
Глава 2. «Я не справлюсь»
Глава 3. «У меня нет на это времени»
Глава 4. «Люди не поймут»
Глава 5. «Медитация – это прихоть»
Глава 6. Ящик Пандоры
Глава 7. Если стану слишком счастливым, потеряю хватку
Глава 8. Для меня медитация – это…
Глава 9. Я не смогу заниматься регулярно
Эпилог
Приложение. Материалы в помощь продолжающим медитировать
Благодарности
Благодарности от Джеффа
Благодарности Карли
Об авторах

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Thank you Diary ...
Алла Клименко
Выгорание. Новый подход к избавлени ...
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Книги автора/издательства

Как говорить с детьми, чтобы они уч ...
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Тренинг по нейромаркетингу. Где нах ...
Патрик Ренвуазе, Кристоф Морен

Сегодня купили