Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее - Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Купить Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее  Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер
302 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 14 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер
ISBN 978-5-04-095865-8
Cтраниц 336
Год 2019
Издательство Эксмо
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.

С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.

Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.

pdf Первые 15 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Как пользоваться этой книгой
Глава 1. Доводы в пользу медитации
Глава 2. «Я не справлюсь»
Глава 3. «У меня нет на это времени»
Глава 4. «Люди не поймут»
Глава 5. «Медитация – это прихоть»
Глава 6. Ящик Пандоры
Глава 7. Если стану слишком счастливым, потеряю хватку
Глава 8. Для меня медитация – это…
Глава 9. Я не смогу заниматься регулярно
Эпилог
Приложение. Материалы в помощь продолжающим медитировать
Благодарности
Благодарности от Джеффа
Благодарности Карли
Об авторах

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко
Большая книга японских узоров. 260 ...
Хитоми Шида, Гейл Рем
Гормоны счастья. Приучите свой мозг ...
Лоретта Грациано Брейнинг

Книги автора/издательства

Мудрый рекламодатель. 6-е изд. ...
Александр Репьев
Новый язык телодвижений ...
Аллан Пиз, Барбара Пиз
Изгои российского бизнеса. Подробно ...
Валерия Башкирова, Александр Соловьев
Цельная жизнь. Главные навыки для д ...
Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Хансен
Принцип Дерипаски: железное дело ОЛ ...
Владислав Дорофеев, Татьяна Костылева
Принцип Касперского. Телохранитель ...
Владислав Дорофеев, Татьяна Костылева