Ця колода є універсальним інструментом для психологів і коучів, допомагаючи клієнтам дослідити свої стосунки через глибокі запитання, ілюстрації та символіку.
Над колодою метафоричних карт «Про стосунки» працювали 36 психологів-співавторів. Завдяки цьому, колода несе в собі глибокий сенс та багатогранний підхід до дослідження стосунків.
Карти взаємодії — це особливий розділ нашої колоди, що допоможе вам дослідити різні аспекти стосунків через прості, але символічні схеми у вигляді квітів та стрілочок. Ці карти створені, щоб відобразити можливі форми зв’язків між людьми, що можуть варіюватися від близькості та взаєморозуміння до дистанції й напруги.
В комплект входить:
♦ 70 двосторонніх карт (з однієї сторони зображення, з іншої - питання) 9,5*9,5 см;
♦ 25 карт-взаємодій;
♦ інструкція з техніками (60 стор);
З якими питаннями можна працювати з колодою МАК «Про стосунки»:
1. Аналіз минулих стосунків:
• Які уроки ви винесли зі стосунків, які завершились?
• Що було найцінніше у цих стосунках?
• Які динаміки або патерни повторювались?
2. Дослідження поточних стосунків:
• Наскільки ви задоволені вашими нинішніми стосунками?
• Що можна покращити для зміцнення близькості?
• Як виглядає баланс взаємності та підтримки у ваших стосунках?
3. Пошук особистих бажань та потреб у стосунках:
• Що для вас означає ідеальні стосунки?
• Які якості партнера є для вас найважливішими?
• Чого вам бракує у стосунках, про які ви мрієте?
4. Робота з конфліктами:
• Що є джерелом непорозумінь у ваших стосунках?
• Як ви зазвичай реагуєте на конфлікти?
• Які способи вирішення конфліктів ви б хотіли опанувати?
5. Відновлення після розриву:
• Що допоможе вам прийняти завершення стосунків?
• Як ви можете дбати про себе під час цього періоду?
• Які нові перспективи відкриваються після завершення стосунків?
6. Побудова нових стосунків:
• Що ви шукаєте в нових стосунках?
• Як минулий досвід може допомогти вам у нових взаєминах?
• Які ваші очікування щодо нового партнера?
7. Сімейні взаємини:
• Як можна покращити спілкування у вашій родині?
• Що допоможе зменшити напругу у відносинах із близькими?
• Як ви розподіляєте відповідальність у сімейних справах?
8. Дружні стосунки:
• Яку роль друзі відіграють у вашому житті?
• Чого ви очікуєте від дружби?
• Як ви можете підтримати друзів у важкі моменти?
9. Власні кордони у стосунках:
• Як ви визначаєте свої особисті межі?
• Чи є ситуації, де ви відчуваєте порушення меж?
• Як можна навчитися встановлювати здорові межі?
10. Дослідження взаємодії між людьми:
• Як виглядають зв’язки між вами та іншими?
• Де ви бачите близькість, а де напругу?
• Які кроки можна зробити для покращення взаємодії?
11. Рефлексія щодо самопізнання у стосунках:
• Яку роль ви граєте у своїх стосунках?
• Як ваші дії чи переконання впливають на взаємодію?
• Що ви можете зробити, щоб бути автентичнішими у стосунках?
