Не бійтесь боятися - Кристен Улмер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


Не бійтесь боятися

Код: 2100006919
Купить Не бійтесь боятися Кристен Улмер
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Кристен Улмер
Издательство Книголав
Cтраниц 368
Год 2019
ISBN 978-617-7563-55-5
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Не бійтесь боятися

Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію. Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо.

Страх глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя. Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає.

«Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер.

Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік.

«Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька. Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок».

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Не бійтесь боятися

Вступ. Усе, що ви знаєте про страх, - брехня
 
Частина перша. Ясність
Розділ 1. Страх і людський досвід
Розділ 2. Знайомство зі Страхом
Розділ 3. Біжи, хай там що, - не втечеш
 
Частина друга. Викинути палицю
Розділ 4. Ваша клітка
Розділ 5. Чайні чашки
 
Частина третя. Перехід, або Гра з 10 ООО премудростей
Розділ 6. Підняти нову палицю
Розділ 7. Слухати голоси
Розділ 8. Голос Страху
 
Частина четверта. Шанувати Страх
Розділ 9. Поцілувати дракона
Розділ 10. Найкращий мотиватор
Розділ 11. Світло і тінь
Розділ 12. Пройти цей шлях до кінця
Післямова. Остання розмова зі Страхом
 
Подяки
Про авторку


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мамо, тату, не хвилюйтеся! ...
Елена Луцкая,Татьяна Логвиненко
Will. Вілл ...
Марк Мэнсон,Уилл Смит

Книги автора/издательства

Світ, повний екстриму ...
Хелена Хараштова
Кравчиня з Парижа ...
Джорджия Кауфманн
Це тиха ніч, мій астронавте ...
Оксана Лущевская
Комплект "100 фактів про...&qu ...
Элис Джеймс, Алекс Фрит, Джером Мартин, Минна Лейси, Меттью Олдгем
Комплект "Класна наука" ...
Элис Джеймс, Эдди Рейнольдс, Деррен Стоббарт

Сегодня купили