Перед вами книга с творческими заданиями для взрослых, в которой нет никакой теории — одна сплошная практика. В ней собраны три типа заданий на рисование: первые потребуют от вас начать действовать без промедления, полностью «отключив мозг». Вторые, напротив, заставят мобилизовать силы и изобретательность для поиска творческих решений сложных проблем. Третьи же дадут возможность расслабиться и предаться медитативному, ни к чему не обязывающему рисованию в течение фиксированного периода времени, сосредоточившись на процессе, а не на результате.
Такое сочетание техник, может быть, и не научит вас рисовать — ну разве что совсем немного. Зато у вас появится интерес к рисованию, вы обзаведетесь полезной привычкой рисовать каждый день.
У вас в руках творческий блокнот, благодаря которому вы сможете:
— обрести уверенность в своих силах
— научиться импровизировать и творчески подходить к решению задач
— быстро реагировать в сложной ситуации
— меньше думать, больше делать
— перешагнуть через свои маленькие «не хочу» и начать действовать прямо сейчас
— вернуться в детство и почувствовать себя ребенком
— расслабиться и отключить мозг
— угомонить внутреннего критика
— открыть в себе что-то, о чем вы даже не подозревали
— почувствовать, что вы способны на большее
— перестать бояться ошибок
— перестать бояться быть неидеальными
— сосредоточиться на процессе, а не результате
— избавиться от страха «чистого листа»
— внести в свою жизнь элемент игры и непредсказуемости
— хорошенько повеселиться и получить удовольствие!
От автора
— Эта книга не научит вас рисовать, а научит не бояться творить. Всегда и везде. Самыми разными способами.
— Творчество — не навык, а естественное состояние человека. Вспомните его, если забыли, и больше не забывайте!
— «Начиная заниматься искусством, вы понятия не имеете, что делаете. И это прекрасно».
— Используйте лист как палитру: лейте и капайте на него краску, давайте ей растекаться, смешивайте цвета.
— Вокруг столько интересного, но многого мы просто не замечаем, потому что постоянно куда-то спешим. Замедлите свой шаг и присмотритесь. Вглядитесь в рисунок коры деревьев, интересные трещины на асфальте, облака необычной формы.
Зарисовывайте самые свои интересные находки в течение дня. На этом листе будет «карта» ваших находок.
— Выгляните из окна и нарисуйте то, что видите.
Для кого эта книга
Для всех, кто любит рисовать и фантазировать. Для тех, кто хочет развить свои творческие способности.
Фишки книги
Творческий блокнот для взрослых
Три типа креативных заданий
Научит импровизировать и творчески мыслить
Об авторе
Юля Змеева — создатель блога о детском творчестве @baby_picasso в Instagram. Ведущая марафонов по развитию творческого начала #30impossiblethings и #31impossiblethings. Автор, художник, выдумщик, фантазер, мама.
Первые 10 страниц книги
