НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы - Джен Синсеро: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Код: 2100016477
Купить НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Джен Синсеро
320 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джен Синсеро
Издательство Форс
Cтраниц 256
Год 2021
ISBN 978-5-04-119789-6
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Эта книга входит в Комплект книг Джен Синсеро

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Любовь к луковым кольцам и жаренному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли.
 
Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешенный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
 
Об авторе
Джен Синсеро – успешный тренер, автор ряда мотивационных бестселлеров, которые помогли многим людям в корне поменять профессиональную и личную жизнь. Ее книги помогут вам найти родную душу, построить прибыльный бизнес, воплотить в жизнь мечты и даже заключить сделку на миллион долларов.
 
pdf Предисловие


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Предисловие
 
Глава 1. Как ты привык жить
 
Глава 2. Здоровые границы: невоспетые герои успешных привычек
 
Глава 3. Превращение в нового тебя
 
Глава 4. 21 день до крутых привычек
День 1. Твоя могучая мантра
День 2. Настройся
День 3. Отслеживай процесс
День 4. Объедини привычки
День 5. Откажись идти на компромисс
День 6. Жди препятствий и отговорок
День 7. Награди себя
День 8. Окружи себя прекрасными людьми и не только
День 9. Заведи ритуал
День 10. Фанатично концентрируйся
День 11. Откусывай помаленьку
День 12. Укроти свои триггеры
День 13. Не забывай помнить
День 14. Воплощай слова в жизнь
День 15. Культивируй уверенность в себе
День 16. Застолби дедлайн
День 17. Благодари
День 18. Услуга за услугу
День 19. Как банный лист
День 20. Уступи
День 21. Промой, пересмотри, порадуйся, повтори
 
Глава 5. Смелость быть собой
 
Благодарности
Об авторе


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили