kniga.biz.ua

Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі

Код: 2100022025
Купить Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі Monolith Bizz
500 грн
Есть на складе

В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Monolith Bizz
Издательство Монолит-Bizz
Cтраниц 280
Год 2023
ISBN 978-617-7966-86-8
Обложка твердая
Язык Украинский

О книге Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі

Підлітковий вік — непростий і важливий період у житті кожної людини. Усього за кілька років дорослому доводиться прийняти безліч непростих рішень, більшість з яких вплинуть на все подальше життя.
 
Допоможіть вашим підліткам вирішити, хто вони, що для них є цінним, куди вони підуть. Поділіться з ними інструментами: як долати емоції, навантаження, труднощі спілкування.
 
Освоїти дорослу нон-фікшн книжку вони не мають ані часу, ані мотивації. Тому ми створили добірку самарі, в яких коротко і просто розповіли про найважливіші речі. Збірник має аудіоверсію.
 
До збірника увійшли 10 самарі світових бестселерів, які раніше не видавались українською мовою:
1. «6 головних рішень твого життя. Гід для підлітків, які живуть у цифрову епоху» Шона Кові.
2. «Запали свою іскру! Дізнайся, хто ти є насправді і що можеш зробити для світу» Патрісії Вустер.
3. «Твоє життя – твій шлях. Навички терапії прийняття й відповідальності, що допоможуть підліткам керувати емоціями й підвищити стійкість» Джозефа Чіаррочі, Луїзи Хейз.
4. «Гід підлітка по соціальних навичках. Практичні поради щодо розвитку емпатії, самооцінки й упевненості в собі» Кейт Фітцсаймонс.
5. «Постався до себе зі співчуттям. Як позбутися зайвої самокритики й прийняти себе таким, як є» Карен Блут.
6. «Дзен для підлітків. 40 способів зберігати спокій у складні часи» Тані Річардсон.
7. «Гід здоровою самооцінкою для підлітка. Як приборкати внутрішнього критика й усвідомити свою цінність» Меган МакКатчен.
8. «Правила впевненості для дівчаток. Як ризикувати, помилятися, залишатися недосконалою, але абсолютно впевненою в собі» Кеті Кей, Клер Шіпман, Джилл Райлі.
9. «Святкуй свої почуття! Книжка про позитивне мислення для дівчаток перехідного віку» Лорен Ріверз.
10. «Дозволь собі відчувати. Як використати силу емоцій на благо собі, дітям і суспільству» Марк Брекетт.
 
Візьміть на озброєння знання, які допоможуть у складний період вам та вашому підлітку!
 
ЦИТАТИ З КНИГИ
Соцмережі
Ніколи не пиши в соцмережах того, чого не міг би сказати людині особисто.
 
Твій настрій
Поганий настрій з'являється і минає, а життя продовжує плинути своєю чергою. Сумуй у міру, радій дрібницям, шукай заняття, які надихають і покращують настрій.
 
Будь Експериментатором
Шукай і не бійся випробувати нові шляхи вирішення проблем. Досліджуй нові способи поведінки та реакцій на те, що відбувається з тобою і навколо тебе.
 
Тебе називають "ботаном"?
Не комплексуй - найкращі речі у цьому світі з любов'ю створені купкою працьовитих ботанів.
 
У когось виходить ліпше...
Єдина людина, з якою варто порівнювати себе,- ти сам(-а) з минулого.
 
Не бійся ризикнути
Ти ніколи не зможеш досягнути успіху, не ризикнувши почати.
 
Майбутнє визначається сьогоденням
Багато в чому майбутнє залежить від того, які рішення ти приймаєш просто зараз.Обирай з розумом.
 
Як обрати друзів
Обирай друзями тих, хто робить тебе ліпшим і любить за те, який ти, а не за те, що ти маєш; і сам намагайся бути таким другом.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі

6 ГОЛОВНИХ РІШЕНЬ
У ТВОЄМУ ЖИТТІ
ГІД ДЛЯ ПІДЛІТКІВ,
ЯКІ ЖИВУТЬ У ЦИФРОВУ ЕПОХУ
Шон Кові
6 головних рішень — вибір за тобою
Рішення № 1: Школа
Рішення № 2: Друзі
Рішення № 3: Батьки
Рішення № 4: Романтичні стосунки і секс
Рішення № 5: Залежності
Рішення № 6: Самооцінка
10 найліпших думок
 
ЗАПАЛИ СВОЮ ІСКРУ!
ДІЗНАЙСЯ, ХТО ТИ Є НАСПРАВДІ
І ЩО МОЖЕШ ЗРОБИТИ ДЛЯ СВІТУ 
Патрісія Вустер
Що означає іскра?
Твій імідж
Дружба і стосунки
Школа й освіта
Як мріяти і знайти своє захоплення
Спринти і марафони
Невдачі
Тренуй волю і формуй звички
Починай зараз!
10 найліпших думок
 
ТВОЄ ЖИТТЯ — ТВІЙ ШЛЯХ
НАВИЧКИ ТЕРАПІЇ ПРИЙНЯТТЯ І ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ,
ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ПІДЛІТКАМ КЕРУВАТИ ЕМОЦІЯМИ
Й ПІДВИЩИТИ СТІЙКІСТЬ 
Джозеф Чіаррочі, Луїза Гейз
Зміни — це круто!
Проблеми і помічники
Знайомся: тривога
Настрій — жах
Зустріч із погрозою
Ти й інші люди
Булінг: як протистояти
Твоє життя онлайн
Як звучить упевненість
Вперед — на гору!
10 найліпших думок
 
ГІД ПІДЛІТКА
ІЗ СОЦІАЛЬНИХ НАВИЧОК
ПРАКТИЧНІ ПОРАДИ З РОЗВИТКУ ЕМПАТІЇ,
САМООЦІНКИ І ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ 
Кейт Фітцсаймонс
Люди — істоти соціальні
Розуміти й цінувати самого себе
Розуміти й цінувати інших
На боці добра, або Останнє правило
10 найліпших думок
 
ПОСТАВСЯ ДО СЕБЕ ЗІ СПІВЧУТТЯМ
ЯК ЗВІЛЬНИТИСЯ ВІД ЗАЙВОЇ САМОКРИТИКИ
І ПРИЙНЯТИ СЕБЕ ТАКИМ, ЯК Є
Карен Блут
Що таке самоспівчуття і чому це важливо
З чого складається самоспівчуття
Основа твого «я»
10 найліпших думок
 
ДЗЕН ДЛЯ ПІДЛІТКІВ
40 СПОСОБІВ НЕ ВТРАЧАТИ
СПОКОЮ У ВАЖКІ ЧАСИ
Таня Річардсон
Навіщо потрібна усвідомленість?
Шлях до усвідомленості
Шлях до себе
Шлях до розкриття магії життя
Шлях героя
Шлях до здорового і щасливого життя
10 найліпших думок
 
ГІД ЗІ ЗДОРОВОЇ САМООЦІНКИ
ДЛЯ ПІДЛІТКА
ЯК ПРИБОРКАТИ ВНУТРІШНЬОГО КРИТИКА
Й УСВІДОМИТИ СВОЮ ЦІННІСТЬ 
Меґан Мак-Катчен
Що це взагалі таке — здорова самооцінка?
Основи здорової самооцінки
Інструменти здорової самооцінки
Зони ризику
10 найліпших думок
 
КОД УПЕВНЕНОСТІ ДЛЯ ДІВЧАТОК
ДОСВІД РЕАЛЬНИХ ДІВЧАТ, ЯКІ ДАЛИ
ВОЛЮ ВПЕВНЕНОСТІ ТА ЗРОБИЛИ ЩОСЬ ДИВОВИЖНЕ
Кетті Кей, Клер Шипман, Джилл Райлі
Вік упевненості
Упевненість і ризик
Упевненість і провали
Упевненість і думки
Упевненість і дружба
Упевненість і соціальні мережі
Упевненість і недосконалість
Дівчатам тут не місце?!
Упевненість бути собою
Дій, подруго!
Кодекс упевненості
10 найліпших думок
 
СВЯТКУЙ СВОЇ ПОЧУТТЯ!
КНИЖКА ПРО ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ
ДЛЯ ДІВЧАТ ПЕРЕХІДНОГО ВІКУ
Лорен Ріверс
Тримай штурвал, дівчино-капітане!
Емоції, почуття й настрої
Думки
Стосунки
10 найліпших думок
 
ДОЗВІЛ НА ПОЧУТТЯ
ВІДКРИЙТЕ СИЛУ ЕМОЦІЙ,
ЩОБ ПІДКОРИТИ НОВІ ВЕРШИНИ 
Марк Брекетт
Люди проти емоцій?
Що таке емоції
Хто такий дослідник емоцій
Як використовувати навички EQ в житті
10 найліпших думок
 


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили