Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

«Переломний рік» - книга Брианны Вест с полезными мыслями и советами на каждый день. Это источник мотивации для ищущих поддержки и вдохновения в новых начинаниях, завершении уже существующих дел, борьбе со страхами и нерешительностью. Автор подчеркивает, что позитив можно находить даже в наиболее сложных ситуациях. Книга побуждает принять себя, как есть, или измениться ради новых достижений. Проведите следующие 12 месяцев с пользой: измените мышление, чтобы жизнь стала лучше!

Аннотация к книге «Переломный год»

О чем книга «Переломний рік?». Книга посвящена пути к подлинному себе. Автор уверена: человек становится собой лишь тогда, когда выбирает только то, что важно для него. Это залог счастья – настоящего, а не навязанного социальными сетями или телевидением. Многие преграды стоят на пути: внешние обстоятельства, окружение, сомнения и страхи. Но добиться желаемого – в наших силах.

Брианна Вест утверждает, что потребность в изменениях говорит о том, что человек уже сделал первый шаг на пути к новой жизни. Самым трудным будет переходный период, когда нужно отказаться от старых привычек и предубеждений, укоренив новые. «Переломний рік» - книга, которую не нужно читать сразу всю, за один вечер. Она построена так, чтобы способствовать вдумчивому чтению и обдумыванию. В процессе читатель анализирует эмоции, чувства, установки. Каждый из 365 текстов соответствует одному дню переходного периода.

Авторка глубоко исследует время перемен, которое дает человеку новые возможности. Это сложный период, который требует глубокого размышления, анализа, смелости отбросить старое и принять новое. Брианна Вест подробно описывает те эмоции, которые могут возникать и беспокоить человека. Она объясняет, что любая нормальная: чувство бессилия, опускание рук, разочарование. Все это – часть больших изменений, ожидающих впереди, если не остановиться на пути к цели.

«Переломний рік» - возможность сказать «да» новым возможностям! Избавьтесь от сомнений и страха, поймите собственные желания и эмоции, чтобы иметь силы изменить жизнь к лучшему. Даже если окружение не поддерживает, книга станет своеобразным путеводителем и советчиком. Более того – – вы начнете лучше понимать себя и избавитесь от привычки упрекать себя же в негативных мнениях или ошибках. Изменения – это всегда сложно. Но они открывают двери к новым возможностям!

Почему стоит прочитать книгу:

• Поддержка на каждый день в течение года.
• Лучшее понимание себя и собственных эмоций.
• Глубокий анализ негативных чувств и их причин.
• Подробное описание периода изменений и того, что является нормальным для него.

Об авторе

Брианна Вест – писательница и журналистка, бестселлеры которой продаются по всему миру. Книги переведены на более сорока языков, а колонки автора можно найти в журналах «Forbes» и  «Teen Vogue». Она рассказывает полезную информацию о медитативных практиках и самоисследовании, стремясь дать читателям инструмент для лучшего понимания себя. Она уверена, что именно это основа счастливой жизни и успеха.

Читатели Брианны и критики отмечают, что ее произведения содержат ценную информацию о сложном, представленном простыми словами. Независимо от уровня образования или знаний о психологии, каждый поймет написанное, а самое главное – – начнет лучше испытывать свои потребности, распознавать эмоции, находить причины страхов и желаний. Советы автора являются толчком к положительным изменениям, за что ей благодарны множество читателей.

Авторка считает своей миссией помощь людям в раскрытии потенциала – настоящего, а не навязанного обществом. Понимание собственных потребностей – это ключ к счастью, движущая сила в улучшении жизни и получении удовольствия от нее.

Уривок з книги