Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

«Переломний рік» — це мотиваційна книга, під обкладинкою якої читач знайде 365 коротких текстів на кожен день. Вони допомагають зробити важливі кроки до особистісного росту та втілення мрій. Авторка пропонує практичні поради та глибокі роздуми для подолання внутрішніх бар’єрів, зміни мислення, підвищення самооцінки та досягнення поставлених цілей, перетворивши кожен день на етап нового розвитку.

Кожен з 365 текстів — це короткий мотивуючий урок, який допомагає зосередитись на важливих аспектах життя та надихає на конкретні дії. Книга містить практичні поради, що допомагають змінити ставлення до проблем, знайти позитив у складних ситуаціях і сформувати внутрішню силу.

Анотація до книги «Переломний рік»

Перед вами — збірник із 365 коротких мотиваційних роздумів на кожен день, який допомагає трансформувати мислення та досягти особистісного росту. Книга містить практичні поради для подолання прокрастинації, підвищення самооцінки, завершення початих справ та зміни ставлення до труднощів. Видання спонукає читача до дій та реалізації власного потенціалу.

Книга містить 365 есеїв — по одному на кожен день року. Вони слугують натхненням і підтримкою у складні життєві періоди. Видання пропонує інструменти для зміни мислення, допомагає краще розуміти себе та ефективно долати перешкоди. Читачі вчаться завершувати справи, змінювати підходи до життя та працювати над внутрішньою трансформацією, яка є незмінним супутником особистого успіху. Книга допомагає реалізувати потенціал, приймати себе з усіма перевагами та недоліками.

Авторка показує, як маленькі щоденні зміни у думках і вчинках можуть призвести до значних змін у житті, допомогти усвідомити власні бажання. Вона закликає почати діяти з сьогодення, а не чекати кращих часів.

«Переломний рік» — чудовий вибір для тих, хто мріє про зміни, але не знає, з чого почати, потребує додаткової мотивації, хоче змінити своє мислення та по-новому поглянути на світ. Бріанна Вест упевнена, що саме відчуття потреби змін вже свідчить про те, що ви стали на шлях чогось нового. Книга покликана допомогти пережити складний період, не звернути з бажаного шляху, подолати перепони.

Чому варто прочитати «Переломний рік»:

• Книга пропонує 365 щоденних роздумів та коротких порад, які стають своєрідним путівником і джерелом натхнення на шляху до самовдосконалення.
• Авторка наголошує на тому, що зміни — це частина життя, і її книга вчить приймати їх з мужністю, перетворюючи труднощі на нові можливості.
• Читач вчиться аналізувати власні почуття, розуміти причини негативних емоцій і приймати їх як нормальні явища на шляху до мети.
• Книга містить практичні поради, які допомагають працювати над мисленням і звичками, а також змінювати сприйняття проблем.
• Видання допомагає усвідомити власні цінності та навчитися крок за кроком рухатися до омріяного.
• Формат книги дозволяє читати її послідовно щодня або вибирати записи, які найбільше відповідають поточному емоційному стану чи потребам.
• Книга буде корисною читачам будь-якого віку, оскільки пошук себе — це те, що може бути актуальним як у дорослому, так і в підлітковому чи зрілому віці.

Про авторку

Бріанна Вест — письменниця, авторка бестселерів, яка відома роботами про самовдосконалення та переживання складних життєвих обставин. Вона також є блогеркою та спікеркою, допомагає мільйонам читачів знайти внутрішню опору та наважитись на позитивні зміни. Її книги перекладені багатьма мовами, а статті публікувалися в Forbes, The Huffington Post та інших виданнях.

Бріанна Вест працювала журналісткою для американського Vogue, є консультанткою Forbes та партнеркою журналу Thought Catalog. Її статті та книги читачі цінують за практичні рекомендації, дієві психологічні практики, мотивацію до самовдосконалення. Її тексти є джерелом підтримки та натхнення, особливо в складні моменти життя.

Уривок з книги