Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе - Тамара Майлс: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе

Купить Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе  Тамара Майлс
335 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Тамара Майлс
ISBN 978-5-00057-223-8
Cтраниц 240
Год 2014
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе

О чем книга
Согласно пирамиде потребностей Маслоу, нас не интересует самореализация и общественное признание, пока мы голодны или не находимся в безопасности: сначала нужно удовлетворить потребности низшего уровня, чтобы переходить к верхнему. По тому же принципу построена пирамида продуктивности, система, которую предлагает автор — сертифицированный тренер по продуктивности.

Прежде чем заняться тайм-менеджментом, необходимо навести порядок у себя дома и в офисе, в своем компьютере, и только после всего этого можно заниматься целеполаганием и максимально реализовывать свой потенциал.

С помощью этой книги вы сможете:
оценить свою продуктивность на разных уровнях;
обустроить свое рабочее пространство;
навести порядок в своих файлах и электронной почте;
правильно расставлять приоритеты и управлять своим временем;
устанавливать четкие цели и добиваться их реализации.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет максимально реализовать свой потенциал.

Фишки книги
Сильный контент. Выгодно отличается от аналогов свежими идеями и нестандартным подходом.
Очень простой и доступный текст с множеством кейсов и коротким резюме по каждой главе.
Авторская концепция «Пирамиды продуктивности», соответствующая по структуре и связи между уровнями пирамиде потребностей Маслоу.
Поможет навести порядок в своей жизни
Тесты для определения вашей продуктивности

Об авторе
Тамара Майлс — сертифицированный тренер по продуктивности, консультант.

Цитаты из книги
Пирамида Маслоу
В своей известной научной работе о мотивации, опубликованной в 1943 году, Абрахам Маслоу писал о том, что существует иерархия потребностей и что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах.

Новый уровень
Нет одного, «правильного» для всех уровня, с которого начинается путь к максимальной эффективности. Прежде чем стремиться к вершине, вы должны быть готовы к переменам. Ничего не получится, если вы не готовы заменить непродуктивные инструменты теми, что приведут вас к успеху.

Полный порядок
Организация физического пространства — это первый уровень Пирамиды эффективности. Если люди не начнут с ликвидации беспорядка на своем рабочем месте, любые другие шаги по повышению эффективности обречены на неудачу.

Просите о помощи
Если причиной откладывания дел является отсутствие ясности, иногда просто нужно попросить о помощи. Наставник, руководитель, тренер или другой человек, которому вы доверяете, может помочь вам разобраться в ситуации, подсказать, с чего начать, или предложить шаги для завершения проекта.

Похитители времени
Постарайтесь избегать задач, которые попадают в категорию «Не важно и Не срочно»: непредвиденные паузы в работе, телефонные звонки «для поддержания отношений», плохо организованные деловые встречи. «Похитители времени» —все те дела, которыми мы занимаемся, чтобы не работать по-настоящему.

В здоровом теле
Развивайте самодисциплину, чтобы претворять в жизнь изменения, придерживаться выбранного курса и активно действовать. Ведите здоровый образ жизни, снизьте уровень стресса и не жертвуйте здоровым сном — все это поможет вам достичь пика продуктивности.

pdf Глава 2. С чего начать?
pdf Глава 12. Умный офис

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе

Гглава 1. Путь к повышению  эффективности 
Пирамида Маслоу 
Пирамида эффективности 
Проблема перемен 
Поднимаясь по ступеням Пирамиды эффективности 
Основные выводы 

Глава 2. С чего начать? 
Система оценки по Пирамиде эффективности 
Результаты оценки
— Уровень 1. Организация физического пространства
— Уровень 2. Организация электронного документооборота 
— Уровень 3. Тайм-менеджмент 
— Уровень 4. Соответствие цели и действий 
— Уровень 5. Возможности
Основные выводы 

Глава 3. Первый уровень: организация физического пространства
Почему порядок имеет значение 
Избавляемся от беспорядка 
История Эйприл 
Применение принципа «трех действий» 
варианты хранения документов
История адама
И снова о способах хранения документов
История Джона
Продвинутые техники 
История грейс 
История Маргарет 
Основные выводы 

Глава 4. второй уровень: организация электронного документооборота 
Семь признаков проблемы  
Электронные файлы 
Основы обработки электронной почты 
Резервное копирование данных 
Будущее систем электронного управления 
Основные выводы 

Глава 5. Третий уровень:  тайм-менеджмент 
Три «П» тайм-менеджмента 
Что такое тайм-менеджмент 
важность  
Управление выбором 
Основные выводы
 
Глава 6. Планирование
Записывайте всё 
Четыре варианта принятия решения 
История Бесс
Использование календарей 
Одна жизнь, одна система 
Система планирования в бумажном формате
Отслеживание задач 
Основные выводы 

Глава 7. Приоритеты
и важности
— Категория 1. Важно и Срочно 
— Категория 2. Важно и Не срочно
— Категория 3. Не важно и Срочно
— Категория 4. Не важно и Не срочно 
Основные выводы 

Глава 8. Приведение в исполнение
Перфекционизм
Прокрастинация 
«Похитители времени»
— Многозадачность
— Отвлекающие факторы 
Украденное время 
Основные выводы 

Глава 9. Четвертый уровень:  соответствие целей и действий
навыки, меняющие жизнь 
Почему так важно ставить цели 
Реакция на события вместо планирования  
Создавая перспективу  
SMART-цель
Шесть шагов к постановке цели
Основные выводы 

Глава 10. Подготовка к новым  возможностям
Дисциплина 
Отношение 
Здоровье
Комплексный подход к тайм-менеджменту 
Основные выводы 

Глава 11. Пятый уровень:  возможности 
Уровень самоактуализации по Маслоу 
Первые шаги 
альтернативная реальность 
Пять принципов возможности
Помните о своих целях
Основные выводы 

Глава 12. Умный офис 
Приведите в порядок рабочее пространство
Рациональные системы и процессы 
Планируйте свою деятельность и соотносите  
со своими целями  
Правильно расположите рабочее место 
Отражение перспективы в умном офисе 
Основные выводы

Глава 13. Помощь профессионального консультанта
Качества профессионального консультанта
О чем стоит спросить на первой встрече 
Сертифицированные профессиональные организаторы 
Рекомендации и рекомендатели
Как найти консультанта
Основные выводы
Глава 14. Кейс-стади: Джон Оллэйр 
Когда «пузырь» лопнул 
вверх по ступеням Пирамиды эффективности 

Послесловие 
Примечания 
Благодарности 
Об авторе 


Оставить свой отзыв: