Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс - Валерий Новоселов: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Купить Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс  Валерий Новоселов
255 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Валерий Новоселов
ISBN 978-5-04-100027-1
Cтраниц 272
Год 2019
Издательство Эксмо
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле, старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. 
 
Один из самых известных в России врачей-геронтологов просто, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашем телом во времени.
 
"Что, уже?" - восклицаем мы, когда впервые обнаруживаем на лице морщинки. Процесс старения необратим. Так считали раньше. Многие так думают и сегодня. Однако появились и те, кто уверен в возможности предотвратить старение. 
 
Новая книга одного из ведущих геронтологов мира Валерия Новоселова рассказывает о всех аспектах сверхдолголетия и о современных научных знаниях о возрасте.
 
- Абхазский феномен долгожительства и рекорд мадам Кальман – что общего
- Биологические часы – как заставить время идти медленнее
- Существуют ли геропротекторы и почему всем нам нужен метформин
- Что ожидает тех, кому сегодня 30 и 60 лет
- Диета долгожителя – нужен ли нам кетоз
- Короткие лайфхаки от клинического геронтолога


pdf Первые 15 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

От автора
 
Глава 1. Коротко об основных понятиях геронтологии
Его Величество старение…
Что же такое геронтология и каковы ее разделы 
Об истории мировой и российской геронтологии 
Возраст и «третий» возраст 
О старости и о понятии «здоровье в старости» 
Продолжительность жизни человека в мире и России
Долголетие в России и мире
О лимите ПЖ человека и голубых зонах долголетия 
Что такое биологический возраст. Методология отбора
критериев для его измерения
Модели для изучения старения 
Троглодиты и менопауза 
Что такое геропротекция? 
Сколько живут сами геронтологи? 
О смерти 
Два слова о бессмертии и сверхдолголетии
Примечания 
 
Глава 2. Мифы, проблемы и войны в геронтологии 
Почему так много проблем, мифов и конфликтов
в геронтологии? 
Рост ПЖ человека в ХХ веке связан с достижениями
в геронтологии 
Абхазский феномен долгожительства и рекорд
мадам Кальман. Что общего? 
Почему истинных геропротекторов не существует 
Метформин — это геропротектор 
Конфликт «Старение есть болезнь» 
Почему же начали войну за признание старения 
болезнью? 
Маркеры старения 
Терапия старения
Отражает ли кривая дожития старение отдельного
организма? 
Биологические часы
Два геронтологических лагеря
Миф о последнем поколении, которое живет 
меньше 120 лет 
Хакерство в геронтологии и феномен 
Даннинга — Крюгера
Смерть биохакера и собака Павлова 
Рекомендации, которые вызывают вопросы
у клинических геронтологов 
Не изучив мозг, мы не разберемся со старением 
Дизайн эксперимента, после которого можно сказать: 
это геропротектор 
Примечания 
 
Глава 3. Вечный вопрос: «Что делать?» 
Врач как основа долголетия 
Что ожидает тех, кому сегодня 30 и 60 лет? 
Диета долгожителя 
Два слова о кетодиете 
Ограничение калорийности питания 
Физическая активность и долголетие 
Опасность — старческая саркопения 
Гипоксическое воздействие
Медитация 
Субъективная оценка своего возраста 
Доминанта и соматотипы долголетия
Феномен евнуха в геронтологии 
Что делать сегодня? 
Что надо знать обычному человеку
сегодня о состоянии геронтологии
Короткие лайфхаки от клинического геронтолога Валерия
Новоселова 
Может ли человек жить дольше?
Почему я стал клиническим геронтологом 
 
Примечания 
Заключение
Краткий список литературы, рекомендуемой
к прочтению, по геронтологии, биологии старения
и биологии продолжительности жизни 
Алфавитный указатель 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко
Гормоны счастья. Приучите свой мозг ...
Лоретта Грациано Брейнинг
О чем думает ребенок? Детская психо ...
Ангарад Радкин, Танит Кэри

Книги автора/издательства

Как говорить с детьми, чтобы они уч ...
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Думай как ребенок, поступай как взр ...
Ольга Маховская, Юлия Василькина
Большие люди ритейла ...
Диана Машкова

Сегодня купили