Подолання психічної травми. Робочий зошит для клієнтів та терапевтів

Книга написана міжнародною експерткою, яка має 40-річний досвід лікування наслідків психічних травм. Мета книги — підтримати читача у важкі часи (незалежно від того, звертається він за допомогою до терапевта чи ні), а також познайомити психотерапевтів та тих, хто пережив психічну травму, з сучасними уявленнями про травму та її вплив на організм і мозок.

Цей робочий зошит допоможе тим, хто пережив психічну травму, знайти відповіді на найзаплутаніші, найнезрозуміліші й навіть незручні питання, усвідомити наслідки травматичного досвіду та його впливу на повсякденне життя й розвинути вкрай важливі навички реагування.

"Ця дивовижна книга варта почесного місця на поличці кожного психотерапевта."
— Бессел ван дер Колк, президент Фонду дослідження травм, автор світового бестселера Тіло веде лік.

ГОЛОВНІ ОСОБЛИВОСТІ КНИГИ
• Покрокові стратегії, які можна використовувати самостійно або у співпраці з терапевтом
• Наочні діаграми, які допоможуть розібратися в заплутаних почуттях і фізичних реакціях, викликаних психічною травмою
• Робочі аркуші для відпрацювання навичок, які приносять полегшення і вказують шлях до зцілення

ПРО АВТОРКУ
Яніна Фішер — заступниця освітнього директора Інституту сенсомоторної психотерапії. Колишня викладачка Гарвардської медичної школи та міжнародна експертка з лікування травми. Відома роботою із впровадження нейробіологічних досліджень і новітніх тілесно-орієнтованих практик у традиційні психотерапевтичні підходи.