Правила долголетия - Дэн Бюттнер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Правила долголетия

The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Whove Lived the Longest

Код: 3098
Купить Правила долголетия Дэн Бюттнер
Издательство не переиздает книгу
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэн Бюттнер
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 208
Год 2013
ISBN 978-5-91657-929-1
Обложка твердая
Язык Русский

О книге Правила долголетия

О книге
Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. 

Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. 

Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. 

Фишки книги
Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек. 

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни. 



Об авторе

Дэн Бюттнер — известный американский путешественник и писатель. Исследовал «голубые зоны» Земли в рамках проекта National Geografic. 
Основатель образовательного интернет-проекта Quest Network, позволяющего студентам поддерживать связь и обмениваться информацией с участниками экспедиций. 
Дэна часто приглашают на телевидение, чтобы обсудить секреты долголетия, а его выступление на ted.com просмотрели почти 950 тысяч человек. 
Ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции. 

pdf Оглавление
pdf
К читателям
pdf Предисловие
pdf Глава 1

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Правила долголетия

Предисловие к российскому изданию
К читателям
Предисловие
Глава первая. Вся правда о долголетии 
Глава вторая. «Голубая зона» — Сардиния 
Глава третья. «Голубая зона» — Окинава 
Глава четвертая. «Голубая зона» — Америка 
Глава пятая. «Голубая зона» — Коста-Рика
Глава шестая. Ваша персональная «голубая зона» 
В поисках счастья 
Благодарности 
Об авторе 


Видео Правила долголетия



Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Дело в теле ...
Ксения Литвинова

Книги автора/издательства

Гуманократия. Как сделать компанию ...
Гэри Хэмел, Микеле Занини
Давай встречаться! Как построить сч ...
Лора Бадденберг, Алиша Монтгомери
Дыши. В поисках любви ...
Клаус Микош
Редкая отвага ...
Дэн Гемейнхарт

Сегодня купили