Оглавление Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Предисловие к пересмотренному изданию
Введение
Часть первая. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОГРАММЫ
Глава 1. Наука о жизни, болезни и человеке
Глава 2. Аутоиммунитет, воспаление и хроническое заболевание: конвенциональная медицина против функциональной
Глава 3. Концентрируем внимание: подготовка к Протоколу Уолс
Часть вторая. ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КЛЕТОК
Глава 4. Протокол Уолс для начинающих
Глава 5. Осваиваем Диету Уолс
Глава 6. Уолс Палео
Глава 7. Уолс Палео Плюс
Часть третья. НЕ ТОЛЬКО ЕДА
Глава 8. Снижение токсической нагрузки
Глава 9. Движение и здоровье
Глава 10. Что нужно знать о лекарствах, добавках и альтернативной терапии
Глава 11. Управление стрессом и повышение физической, метаболической и эмоциональной устойчивости
Глава 12. Выздоровление
Эпилог. Конец моей и начало вашей истории
Рецепты Уолс
Приложения
Приложение А. Полный список продуктов
Протокола Уолс
Приложение Б. Сравнительная таблица
питательных веществ
Приложение В. Ссылки
Благодарности
Список литературы
Алфавитный указатель
Отрывок из книги
