Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини - Майкл Мозлі: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100015630)
kniga.biz.ua

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Код: 2100015630
270 грн
Є на складі

В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Майкл Мозлі
Видавництво Vivat
Сторінок 240
Рік 2021
ISBN 978-966-982-270-3
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 60х84/16 (145х200 мм.)

Про книгу Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини.

У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.

Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Вступ 
 
Частина перша
1 Пориньмо в глибини
2 Зазирнімо в тонкий кишківник... і далі
3 Королівство мікробіоти
4 Як мікробіота впливає на нас і як вплинути на неї 
5 Дієта для розумного кишківника
6 Інші способи поліпшити стан мікробіоти
 
Частина друга
Як перезавантажити мікробіоту
Рецепти 
 
Подяки 


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
Володимир Малічевський,Є. Годнєв,В. Кащенко,В.М. Лелека

Книги автора / видавництва

Чоловік з моїм іменем ...
Иван Байдак
Айседора Мун їде на море ...
Гарриет Мункастер
Лихий король. Книга 2 ...
Холли Блэк
У світі улюблених казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
У світі чарівних казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
Пряма мова. Хроніки захисту ...
Елена Максименко

Сьогодні купили