Сценарії життя людей

Оглавление Сценарії життя людей

Вступне слово та подяки
 
Вступ
Основні ідеї транзакцшного аналізу
Люди психічно здорові від народження
Спішування й контракт
Виліковність
Зі мною все гаразд, і з тобою все гаразд, а твоя гра дарує мені погладжування, ча-ча-ча
Ерік Берн
Сценарії
Сценарій Еріка Верна
Аналіз сценаріїв
Значення аналізу сценаріїв у психіатриї
 
Частина І. ТЕОРІЯ ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
Розділ 1. Структурний і транзакційний аналіз
Структурний аналіз
Дитина
Дорослий
Батько
Голоси в голові
Виключення та заражения
Транзакційний аналіз
 
Розділ 2. Структурний аналіз другого порядку
 
Частина II. АНАЛІЗ СЦЕНАРІЮ
Розділ 3. Переглядаємо історію про Едіпа
 
Розділ 4. Життєві труднощі дітей
Відьми, Вслстні-Людожсрн і Прокляття
Заборони
Атрибути
Чаклунство
Добра магія
Зла магія
 
Розділ 5. Рішення
Час прийняття рішення
Форма рішення
Жабенята, Принци та Принцеси
 
Розділ 6. Транзакційний аналіз сценаріїв
Три основні життєві сценарії
Діагностика транзакційного аналізу
Заборони та атрибути
Контрсценарій
Рішення
Соматичний компонент
 
Розділ 7. Сценарії: від трагічних до банальних
Список ознак сценарію
Чи в кожного є сценарій?
 
Розділ 8. Базова підготовка: підготовка до сценарію
«Брак любові»
Пухнаста казочка
Економія погладжувань
Правила економії погладжувань
 
Розділ 9. Базова підготовка: підготовка до сценарію
«Брак глузду»
Усвідомлення
Ігнорування
Ігнорування інтуїції
Ігнорування особистих емоцій
Ігнорування раціональності
Голий король (або королева)
Брехня
Безумство
Параноя
 
Розділ 10. Базова підготовка: підготовка до сценарію
«Брак радості»
Заборони та атрибути, що спричиняють брак радості
 
Розділ 11. Порятунок: банальний сценарій безсилля
Гра «Порятунок»
Безсилля
Трикутник порятунку в нуклеарній сім’ї
Три ролі
 
Розділ 12. Суперництво: банальні сценарії нерівності
Індивідуалізм
Суперництво
Дефіцит
Силові ігри
 
Частина III. СТОСУНКИ
Розділ 13. Програмування статевих ролей у чоловіків
та жінок (автор — Хогі Вайкофф)
Структурний аналіз чоловічих статевих ролей
Структурний аналіз жіночих статевих ролей
Статеві ролі та сім’я
Статеві ролі та стосунки
Змова між статевими ролями
Протистояння статевих ролей
 
Розділ 14. Банальні жіночі сценарії
(автор — Хогі Вайкофф)
Мама-Квочка (або Жінка на службі сім’ї)
Штучна жінка
Жінка за спиною чоловіка.
Бідолашка
Бридка красуня
Медсестра
Товстунка
Вчителька
Жінка-Відьма
Сильна леді
Королева бджілок 
 
Розділ 15. Банальні чоловічі сценарії
Великий татко
Чоловік перед жінкою
Плейбой
Простий хлопчина
Інтелектуал
Жінконенависник
 
Розділ 16. Стосунки в сценаріях
Трагічні та банальні стосунки
Три вороги кохання
 
Розділ 17. Силові ігри
Сила
Силові ігри
Запекла боротьба
Аналіз силових ігор
 
Частина IV. ТЕРАПІЯ
Розділ 18. Міфи про терапію
Вступ
Міф про важливість індивідуальної терапії
Міф про даремність здорового глузду
Міф про психічні хвороби та важливість медичного лікування в терапії
 
Розділ 19. Як уникнути гри «Порятунок»
Трикутник порятунку в терапії
Як уникнути гри «Порятунок»
 
Розділ 20. Контракти
Взаємна згода
Винагорода
Дієздатність
Питання законності
 
Розділ 21. Стратегії аналізу сценаріїв
Діяльність
Антитеза або команда
Розвага
Дозвіл
Захист
Потенціал
Позбавлення від негативних почуттів
 
Розділ 22. Терапія трьох основних сценаріїв
Терапія депресії
Подолання економії погладжувань
Організація спільноти погладжувань
Вправи
 
Розділ 23. Терапія божевілля
Пояснення
Силові ігри та ігнорування
Пояснення параної
 
Розділ 24. Терапія безрадісності
Дихання
Центрування
 
Частина V. ЧУДОВЕ ЖИТТЯ
Розділ 25. Співпраця
Правила співпраці
Два, три або більше
 
Розділ 26. Як виховати дітей самостійними
Як виховати в дітях самостійність: десять правил 
 
Розділ 27. Свобода чоловіків і жінок
Тиранія статевих ролей
Чоловіче коло довіри
Найбільші прокляття чоловіків: відповідальність
і провина
Вільні стосунки та стилі життя
 
Розділ 28. А що далі після сценарію?
 
Примітки
Бібліографія
Покажчик
Ігри, сценарії та архетипи
Поняття
Автори та терапевти