Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №3. KUMON

    Купить Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №3. KUMON  Рюта Кавашима
    Автор Рюта Кавашима
    ISBN 978-5-00100-588-9
    Cтраниц 160
    Год 2017
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 70х100/16 (170х240 мм.)
    Цена: 248 грн.

    Аннотация издательства

    Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические упражнения помогают поддерживать организм в тонусе, то что современная наука предлагает для здоровья мозга? Рюта Кавашима нашел эффективные способы тренировки мозга, которые улучшат его работу. Для этого нужно всего лишь решать несложные математические примеры.

    Эта тетрадь продолжает серию пособий для развития памяти и интеллекта «Тренируем мозг» и содержат задания на сложение четырех чисел и заполнение пропусков в примерах. Занимаясь регулярно всего по пять минут в день, вы сможете развить память и сохранить ясность ума.

    Фишки книги
    Программа, рассчитанная всего на 5 минут в день 
    Тетрадь с простыми и эффективными упражнениями
    Упражнения от доктора медицины и специалиста по работе мозга

    Об авторе
    Кавашима Рюта родился в 1959 году в городе Тиба. Окончил медицинский факультет Университета Тохоку. Там же в аспирантуре прошел курсы усовершенствования по медицине. Был внештатным научным сотрудником Каролинского института Швеции, преподавателем, потом доцентом Университета Тохоку. В настоящее время — профессор этого университета. Доктор медицины. Член комиссии по японскому языку комитета по культуре Японии. Ведущий японский специалист по томографии мозга, исследующий, как функционирует мозг.

    Цитаты из книги
    Просто на первый взгляд
    Упражнения на чтение вслух и счет обеспечивают сохранение или повышение функций передних частей лобных долей мозга, отвечающих за познавательные, коммуникативные способности и личную самостоятельность.

    Как заниматься
    Функции мозга в начале занятий улучшаются сравнительно быстро. Однако обязательно наступает момент, когда рост замедляется. Если в это время не прекращать тренировок, наступит прорыв, и вы увидите стремительный прогресс.

    Мозг, работай!
    Мелкая моторика активно «включает» мозг при выполнении таких действий, как приготовление еды, игра на музыкальных инструментах, рисование, письмо, шитье, другие виды рукоделия.

    Утро вечера мудреней
    Важно тренироваться регулярно. Лучше всего выполнять упражнения в первой половине дня, когда мозг работает наиболее активно.

    Готовь сани летом
    Цель создания серии тетрадей «Тренируем мозг» — привить здоровым людям привычку регулярно заниматься, чтобы предупредить снижение функций головного мозга и сохранить его работоспособность.

    Забота о близких
    В Японии организованы «Курсы здоровья мозга» для пожилых людей, чтобы помочь им выработать привычку ежедневно читать, писать и решать примеры и тем самым предотвратить старческое слабоумие и поддержать здоровье мозга.

    pdf Первые 7 страниц книги


    Оглавление

    Как пользоваться тетрадью  
    Предисловие  
    Предварительная оценка работы 
    лобных долей мозга  
    Тест Струпа  
    Метод лечения с помощью занятий 
    для активизации мозга  
    День 1–5. Упражнения 
    Неделя 1. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 6–10. Упражнения  
    Неделя 2. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 11–15. Упражнения  
    Неделя 3. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 16–20. Упражнения  
    Неделя 4. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 21–25. Упражнения  
    Неделя 5. Проверка работы 
    лобных долей мозга 
    День 26–30. Упражнения  
    Неделя 6. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 31–35. Упражнения  
    Неделя 7. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 36–40. Упражнения
    Неделя 8. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 41–45. Упражнения  
    Неделя 9. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 46–50. Упражнения  
    Неделя 10. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 51–55. Упражнения  
    Неделя 11. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    День 56–60. Упражнения  
    Неделя 12. Проверка работы 
    лобных долей мозга  
    Ответы  
    График результатов тренировки 
    моего мозга 


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках
    Интернет-магазин kniga.biz.ua начал работу на новом сайте. Всем зарегистрированным клиентам нужно пройти процедуру Востановления пароля.