Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - Дэвид Льюис: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week

Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю  Дэвид Льюис
Издательство не переиздает книгу
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэвид Льюис
ISBN 978-5-9614-1851-4
Cтраниц 238
Год 2012
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Твердая

О книге Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. 
Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

pdf Отрывок из книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Благодарности 
Предисловие: самая короткая история времени 
Введение: дефицит времени и стресс 

Глава 1 Самоорганизация: ключ к умению справляться с работой 
Глава 2 Учет вашего времени 
Глава 3 Четыре вопроса в организации времени 
Глава 4 Сила положительной задержки 
Глава 5 Изгнание Воров Времени 
Глава 6 Как отделаться от непрошеного посетителя 
Глава 7 Что делать, чтобы не болела голова от телефонных звонков 
Глава 8 Обуздание Вора Времени при ожидании 
Глава 9 Обуздание Вора Времени на совещаниях 
Глава 10 Экономия времени при чтении и письме 
Глава 11 Определение ваших целей 
Глава 12 Определение своих приоритетов 
Глава 13 Cтресс и организация времени 
Глава 14 Время и успех корпоративной компании 
Глава 15 Десятиминутная организация времени 

Приложение 1. Карточка ежедневного учета времени 
Приложение 2. Определение самого продуктивного времени 

Литература


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Как привести дела в порядок — в шко ...
Дэвид Аллен, Майк Уильямс, Марк Уоллес
Big Money. Бизнес-блокнот ...
Евгений Черняк
Не сходите с ума на работе ...
Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон

Книги автора/издательства

Правила менеджмента ...
Ричард Темплар
Искусство слияний и поглощений ...
Стэнли Фостер Рид, Александра Лажу
Решение проблемы инноваций в бизнес ...
Клейтон Кристенсен, Скотт Энтони
Бережливое производство. Как избави ...
Джеймс Вумек, Дэниел Джонс
Мы живые ...
Айн Рэнд