Від 0 до 5. Прості поради кмітливим батькам

Оглавление Від 0 до 5. Прості поради кмітливим батькам

Про Трейсі
Дуже багато запитань!
 
Підготовка
Заспокоюємося... (принаймні спочатку)
Зміцнюйте дружні стосунки
Харчуватися за двох? Не зовсім так
Пів години на день для фізичної активності
Співайте або читайте своєму животу
Якомога менше стресу
Порівну розподіляйте домашні справи
Якщо виснажені, просіть про допомогу
Приготуйтеся до подружніх конфліктів
Запевняю: підготуватися до цього неможливо
Уявіть свою дитину дорослою 
 
Любов
Приготуйтеся дивуватися
Дайте дітям відчуття безпеки
Новонароджена дитина
швидше заспокоїться у звичному середовищі
Обіймайте дитину
Налаштуйтеся на дитину
Залучайте дитину до домашніх справ
 
Розмовляйте з дитиною
Розмовляйте співуче
Постійно розмовляйте з дитиною
Читайте разом
Говоріть дитині: «Ти дуже добре попрацював!»
Вивчайте мову
Організовуйте дитячі свята іншою мовою
 
Сон, їжа та горщик
Бережіть свій сон
Бережіть сон дитини
Допоможіть малюку краще спати вночі
Дайте дитині можливість заспокоїтися самостійно
Дати малюку виплакатися? Іноді можна
Дошкільнята вдень мають відпочивати
Час, коли дитина вкладається спати, має бути спокійнішим
Ставтеся до грудного годування спокійніше
«їжте. Небагато. Здебільшого рослинну їжу»
Дитина сама вирішить, скільки їй треба з'їсти
Пропонуйте дитині можливість користуватися горщиком
 
Гра
Дотик — це потреба малюка
Не викидайте коробки
Займайтеся з дитиною музикою
Якщо діти забирають одне в одного іграшки, не поспішайте втручатися
Розвиваємо самоконтроль під час гри
Як зробити найкращу ігрову кімнату
Уявні ігри
Розвивайте творчі здібності дитини
Постійно запитуйте дитину
«Чому?» і «А якби...?»
 
Стосунки
Просіть про допомогу 
Насамперед — співчуття та підтримка 
Більше позитиву, менше негативу
Пізнайте свою дитину
Щотижня влаштовуйте родинну нараду
Відкладіть свій телефон якнайдалі
(Майже) ніякого телевізора до двох років
Трошки телевізора після двох років
Час біля екранів має стати нагодою для спілкування
Дозвольте дитині помилятися, відчувати дискомфорт і нудьгувати
 
Дисципліна
Будьте твердими, але доброзичливими
Дотримуйтеся чотирьох правил про правила
Спочатку емоції, а вже потім проблема
Говоріть про сильні емоції
Навчайте, а не карайте
Ретельно обмірковуйте наслідки
Проблемам легше запобігати, ніж потім їх вирішувати
Неухильно дотримуйтеся розпорядку
Замість дисциплінарних заходів — перерва для заспокоєння
«Може, пошукаєш кращий спосіб?»
 
Рух
Дітям необхідний рух!
Не зупиняйтеся
Пригальмуйте
Заспокойтеся
Ніколи не порівнюйте
Працюйте неповний робочий день (можна й менше)
Не метушіться — відчувайте кожну мить
 
Подяки