Відновлення: звільнення від наших залежностей - Рассел Брэнд: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Відновлення: звільнення від наших залежностей

Recovery: freedom from our addictions

Купить Відновлення: звільнення від наших залежностей  Рассел Брэнд
290 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Рассел Брэнд
ISBN 978-617-577-220-1
Cтраниц 304
Год 2020
Издательство МонолитBizz
Обложка Твердая
Язык Украинский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Відновлення: звільнення від наших залежностей

Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона про нас із вами.
 
Всі ми живемо в епоху залежності — від наркотиків, сексу, їжі, роботи, куріння, та від усього на світі.
 
Завдяки цій книжці ви крок за кроком услід за іменитим автором пройдете програму звільнення і вирветеся з невидимої в’язниці залежності у вільне життя. 
 
ПРО АВТОРА
Расселл Бренд — популярний британський стендап-комік, гуморист, актор, письменник і публіцист, відомий своєю епатажною поведінкою і непростими життєвими колізіями.
Він зумів побороти тривалу наркотичну залежність і тепер є покровителем благодійної організації з реабілітації наркозалежних.
 
ЦИТАТИ З КНИГИ
Крок за кроком
Ніхто не каже вам не пити двадцять років від сьогодні. Ви не мусите відмовитися від білого хліба на все життя просто зараз. Йдеться про «крок за кроком, день за днем». Якщо це сприймати буквально, то звучить не гірше, ніж східна мудрість «лови мить», яку я згодом від когось почув. Сьогодні — це все, що ми маємо.
 
Книжка про вас
Якщо ви залежні від руйнівних стосунків, нездорової їжі, лайливого керівника, якогось конфлікту чи порнографії, то можна витратити ціле життя на те, щоб побачити проблему. А, як виявляється, ціле життя — це все, що ми маємо. Ця книжка не лише про таких екстремістів, як я. Ні, ця книжка про вас.
 
Надія є
Якщо ви хоч трохи схожі на мене, то почнете усвідомлювати, що звикли жити невдоволеними, вічно ображеними, вважаючи, що нічого доброго для вас уже нема. Та воно є.
 
Жити за програмою
Авжеж, я щодня помиляюся. Щось роблячи чи спілкуючись із людьми, раптом думаю: «Так, стоп, я зараз поводжуся, як безнадійний егоїст». Проте усвідомлюю це лише завдяки тому, що живу за цією програмою. Я маю приклад.
 
Змінюймося самі
Жоден із нас насправді не може контролювати інших людей: вони добрі, вони погані, вони приходять, ідуть геть. Ми можемо лише змінити свої внутрішні координати.
 
Епоха залежності
Споживацтво і матеріалізм створюють культуру залежності. Всі ми десь на тій шкалі. Адже нас там тримає час, епоха, в яку живемо.


pdf Перші 30 сторінок книги




Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Відновлення: звільнення від наших залежностей

Подяка 
Вступ 
Дванадцять кроків
Ви опинилися в лайні? 
Чи можна виправити становище? 
Чи можете ви самотужки вибратися з лайна?
Занотуйте все, що псує вам життя або колись псувало.
Щиру правду, нічого не приховуючи 
Відверто розкажіть про все людині, якій довіряєте
Що ж, таємне стало явним.
Хочете спинитися? Справді? 
Чи ви готові змінитися, покинути
свої давні шкідливі звички? А доведеться
Готуйтеся вибачатись перед усіма,
кому завдали болю чи клопоту своєю поведінкою 
Тепер вибачайтеся.
Звісно, якщо це не погіршить ситуації 
Не дозволяйте колишнім думкам
та звичкам втручатися у теперішнє.
Якщо таке вже сталося, будьте чесні, не заперечуйте 
Зосереджуйтеся на новому баченні свого життя 
Дивіться на життя не так егоїстично,
будьте доброзичливі й допомагайте іншим людям 
Переродження 
Завершення 
Програма 
Ресурси 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

MINECRAFT. Вперед, у гру! ...
Ник Элиопулос
Forbes. N1 червень 2020 ...
Коллектив авторов

Книги автора/издательства

Пекельний тиждень. Сім днів, що змі ...
Эрик Бертран Ларссен
Тепер! Лови мить - це твоє все ...
Эрик Бертран Ларссен
Команда команд. Нові правила взаємо ...
Стэнли Маккристал, Тантум Коллинс, Дэвид Сильверман, Крис Фасселл

Сегодня купили