Відновлення: звільнення від наших залежностей - Рассел Бренд: купити книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100010254)
kniga.biz.ua

Відновлення: звільнення від наших залежностей

Recovery: freedom from our addictions

Код: 2100010254
Купити Відновлення: звільнення від наших залежностей Рассел Бренд
200 грн
Книга буде передана в службу доставки протягом 4 днів

В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Рассел Бренд
Видавництво Моноліт-Bizz
Сторінок 304
Рік 2020
ISBN 978-617-577-220-1
Обкладинка тверда
Мова Українська
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

Про книгу Відновлення: звільнення від наших залежностей

Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона про нас із вами.
 
Всі ми живемо в епоху залежності — від наркотиків, сексу, їжі, роботи, куріння, та від усього на світі.
 
Завдяки цій книжці ви крок за кроком услід за іменитим автором пройдете програму звільнення і вирветеся з невидимої в’язниці залежності у вільне життя. 
 
ПРО АВТОРА
Расселл Бренд — популярний британський стендап-комік, гуморист, актор, письменник і публіцист, відомий своєю епатажною поведінкою і непростими життєвими колізіями.
Він зумів побороти тривалу наркотичну залежність і тепер є покровителем благодійної організації з реабілітації наркозалежних.
 
ЦИТАТИ З КНИГИ
Крок за кроком
Ніхто не каже вам не пити двадцять років від сьогодні. Ви не мусите відмовитися від білого хліба на все життя просто зараз. Йдеться про «крок за кроком, день за днем». Якщо це сприймати буквально, то звучить не гірше, ніж східна мудрість «лови мить», яку я згодом від когось почув. Сьогодні — це все, що ми маємо.
 
Книжка про вас
Якщо ви залежні від руйнівних стосунків, нездорової їжі, лайливого керівника, якогось конфлікту чи порнографії, то можна витратити ціле життя на те, щоб побачити проблему. А, як виявляється, ціле життя — це все, що ми маємо. Ця книжка не лише про таких екстремістів, як я. Ні, ця книжка про вас.
 
Надія є
Якщо ви хоч трохи схожі на мене, то почнете усвідомлювати, що звикли жити невдоволеними, вічно ображеними, вважаючи, що нічого доброго для вас уже нема. Та воно є.
 
Жити за програмою
Авжеж, я щодня помиляюся. Щось роблячи чи спілкуючись із людьми, раптом думаю: «Так, стоп, я зараз поводжуся, як безнадійний егоїст». Проте усвідомлюю це лише завдяки тому, що живу за цією програмою. Я маю приклад.
 
Змінюймося самі
Жоден із нас насправді не може контролювати інших людей: вони добрі, вони погані, вони приходять, ідуть геть. Ми можемо лише змінити свої внутрішні координати.
 
Епоха залежності
Споживацтво і матеріалізм створюють культуру залежності. Всі ми десь на тій шкалі. Адже нас там тримає час, епоха, в яку живемо.


pdf Перші 30 сторінок книги




Додати свій відгук про книгу

Зміст Відновлення: звільнення від наших залежностей

Подяка 
Вступ 
Дванадцять кроків
Ви опинилися в лайні? 
Чи можна виправити становище? 
Чи можете ви самотужки вибратися з лайна?
Занотуйте все, що псує вам життя або колись псувало.
Щиру правду, нічого не приховуючи 
Відверто розкажіть про все людині, якій довіряєте
Що ж, таємне стало явним.
Хочете спинитися? Справді? 
Чи ви готові змінитися, покинути
свої давні шкідливі звички? А доведеться
Готуйтеся вибачатись перед усіма,
кому завдали болю чи клопоту своєю поведінкою 
Тепер вибачайтеся.
Звісно, якщо це не погіршить ситуації 
Не дозволяйте колишнім думкам
та звичкам втручатися у теперішнє.
Якщо таке вже сталося, будьте чесні, не заперечуйте 
Зосереджуйтеся на новому баченні свого життя 
Дивіться на життя не так егоїстично,
будьте доброзичливі й допомагайте іншим людям 
Переродження 
Завершення 
Програма 
Ресурси 


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
Володимир Малічевський,Є. Годнєв,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Костянтин Кошеленко

Книги автора / видавництва

Тайм-менеджмент. Збірник самарі ...
Коллектив авторов
Gakken. Розумні ігри. Розвиток мисл ...
Коллектив авторов
Gakken. Розумні ігри. Ранній розвит ...
Коллектив авторов

Сьогодні купили