Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона про нас із вами.
Всі ми живемо в епоху залежності — від наркотиків, сексу, їжі, роботи, куріння, та від усього на світі.
Завдяки цій книжці ви крок за кроком услід за іменитим автором пройдете програму звільнення і вирветеся з невидимої в’язниці залежності у вільне життя.
ПРО АВТОРА
Расселл Бренд — популярний британський стендап-комік, гуморист, актор, письменник і публіцист, відомий своєю епатажною поведінкою і непростими життєвими колізіями.
Він зумів побороти тривалу наркотичну залежність і тепер є покровителем благодійної організації з реабілітації наркозалежних.
ЦИТАТИ З КНИГИ
Крок за кроком
Ніхто не каже вам не пити двадцять років від сьогодні. Ви не мусите відмовитися від білого хліба на все життя просто зараз. Йдеться про «крок за кроком, день за днем». Якщо це сприймати буквально, то звучить не гірше, ніж східна мудрість «лови мить», яку я згодом від когось почув. Сьогодні — це все, що ми маємо.
Книжка про вас
Якщо ви залежні від руйнівних стосунків, нездорової їжі, лайливого керівника, якогось конфлікту чи порнографії, то можна витратити ціле життя на те, щоб побачити проблему. А, як виявляється, ціле життя — це все, що ми маємо. Ця книжка не лише про таких екстремістів, як я. Ні, ця книжка про вас.
Надія є
Якщо ви хоч трохи схожі на мене, то почнете усвідомлювати, що звикли жити невдоволеними, вічно ображеними, вважаючи, що нічого доброго для вас уже нема. Та воно є.
Жити за програмою
Авжеж, я щодня помиляюся. Щось роблячи чи спілкуючись із людьми, раптом думаю: «Так, стоп, я зараз поводжуся, як безнадійний егоїст». Проте усвідомлюю це лише завдяки тому, що живу за цією програмою. Я маю приклад.
Змінюймося самі
Жоден із нас насправді не може контролювати інших людей: вони добрі, вони погані, вони приходять, ідуть геть. Ми можемо лише змінити свої внутрішні координати.
Епоха залежності
Споживацтво і матеріалізм створюють культуру залежності. Всі ми десь на тій шкалі. Адже нас там тримає час, епоха, в яку живемо.
Перші 30 сторінок книги
