Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Автор   Максим Дорофеев
Год издания  2017
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм.)
Страниц  352
ISBN  978-5-00100-685-5
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 385.00 грн.

Аннотация издательства

    Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

    Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

    Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

    Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

    Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

    Из книги вы узнаете:
    Как устроено наше мышление и память;
    Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
    Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
    Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

    Надо ли вам читать эту книгу?
    - Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:
    - Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
    - Сядьте поудобнее;
    - Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
    - Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;
    - Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

    Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если:
    Звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
    Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
    Вы «быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте»;
    Вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там»;
    Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

    Для кого эта книга
    Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

    Фишки книги
    Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты
    Как знание устройства мозга поможет в работе
    Полезные приемы от Максима Дорофеева

    Об авторе
    Максим Дорофеев — прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. С 2013 ведет тренинги по продуктивности. Окончил физический факультет МГУ.

    Цитаты из книги
    Логика мозга
    Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное.

    Замкнутый круг
    Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает.

    Вникайте
    Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать.

    Отвлечения
    Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре.

    Записывайте!
    Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете «да-да, я запомню», вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать.

    Прокрастинация
    Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник.

    pdf Первые 14 страниц книги

Оглавление

    Введение
    Глава 1. Как мы устроены?
    Глава 2. Как с этим жить?
    Глава 3. Практики экономии мыслетоплива
    Глава 4. Продвинутые приемы и техники
    Глава 5. Практические приемы и шаблонные решения
    Глава 6. Чего обычно опасаются люди?
    Глава 7. Чего на самом деле надо опасаться?
    Глава 8. А как на практике…
    Приложения
    Список литературы
    Благодарности
    Об авторе

Оставить отзыв о книге "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо",

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Лайфхак на каждый день

Лайфхак на каждый день
Манн Игорь, Каримов Фарид
Купить Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Майкл Бреус
Купить Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что

Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что
Хэлловэлл Эдвард






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+