Как быть счастливым

Вид:

Прощайте, вещи! Новый японский минимализм

Фумио Сасаки

2020, Альпіна Україна, 264 с.

Автор книги — обычный парень, как и большинство из нас, покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с н ...

В желаемые

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь

2020, Форс, 304 с.

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все отве ...

В желаемые

Як залишатися позитивним

Софи Голдинг

2020, Фабула, 160 с.

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і ство ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Як бути розслабленим

Лаура Милн

2020, Фабула, 160 с.

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розу ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Казки про те, як навчитися бути щасливим

Светлана Ефременкова

2020, Основа, 144 с.

Намагаючись виховати дитину щасливою, ми часто перечитуємо багато літератури, шукаємо техніки та вправи, аби вплинути на виховання дитини. Та ми забуваємо про те, що для цього впливати слід не лише на дитину, але й на себе. Ця книжка містить стратегі ...

В желаемые

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал

2021, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими". Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, п ...

В желаемые

Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії

Катерина Ленгольд

2020, Фабула, 160 с.

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологі ...

В желаемые

Радість. Магія простих речей

Ингрид Ли

2020, Наш Формат, 328 с.

Що станеться, якщо додати до інтер’єру кольору? Кав’ярні зі строкатими стінами приваблюватимуть більше відвідувачів, у школах буде приємніше навчатися, а в офісах зросте продуктивність. Адже додати барв дорівнює додати радості — переконана дизайнерка ...

В желаемые

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (покет)

Лоретта Грациано Брейнинг

2020, МИФ. Форс, 304 с.

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий ...

В желаемые

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни

Мэй Маск

2020, Форс, 208 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху". 71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, ...

В желаемые

Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия

Тит Нат Хан

2021, Манн, Иванов и Фербер, 160 с.

Книга-мудрость от Тит Нат Хана, величайшего духовного лидера современности. Все, что мы потребляем, либо исцеляет, либо отравляет нас. Мы подпитываем себя не только в материальном плане, но и в духовном — разговорами, чтением, просмотром фильмов и ...

В желаемые

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)

Доминик Спенст

2019, Альпина Паблишер, 288 с.

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу ...

В желаемые

Как быть счастливым

Сегодня купили