Йога. Шесть жемчужин
Валикри
2020, Клуб Семейного Досуга, 288 с.
Хатха-йога — океан энергии, источник жизненных сил. Асаны и пранаямы — чистый жемчуг, несметное сокровище осознанного человека.
В книге изложены 6 сбалансированных последовательностей, которые могут выполняться как индивидуально, так и в группе. Ка ...