Саморазвитие

Вид:

Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы

Кирби Ройтер

2022, Науковий світ, 285 с.

Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Здесь изложены научные концепции и п ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Купить Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб, Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб

Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте

Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб, Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб

2022, Науковий світ, 258 с.

Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы по собственному опыту научились все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают поб ...

Цена: 500 грн.

В желаемые

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии

Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг

2022, Науковий світ, 146 с.

Эта книга — отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой терапии создали и испытали множество прак ...

В желаемые

Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

Рэнди Дж. Патерсон, Рэнди Дж. Патерсон

2022, Науковий світ, 288 с.

Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точк ...

В желаемые

Польский язык для чайников

Дарья Габрянчик, Дарья Габрянчик

2022, Науковий світ, 384 с.

Это удобное руководство для начинающих позволяет легко и быстро научиться говорить на польском языке. В нем представлены основы польской грамматики и письменности, особенности и правила чтения, произношения и построения фраз, а также общеупотребите ...

Цена: 750 грн.

В желаемые

Українська мова. Тестові завдання у форматі НМТ 2023

Александр Авраменко

2023, Талант, 64 с.

Посібник містить сім варіантів блоку «Українська мова» НМТ-2023. Вони повністю відповідають спецификації тесту, розробленого Українським центром оцінювання якості освіти. Посібник укладено відповідно до чинної програми з української мови для заклад ...

В желаемые

Журнал Колесо Життя «Людина і межа», весна 2023

Коллектив авторов

2023, Колесо Жизни, 90 с.

Як ми змінилися за попередній рік? Які зміни відбуваються в країні, суспільстві, бізнесі? Про яку українську творчу історію нам ніколи не розповідали, а багато що й навмисно приховували?... Цей номер журналу з головною темою «На перехресті світів: ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Формула максимуму. Переможні стратегії досягнення цілей

Альберт-Ласло Барабаши

2023, Vivat, 320 с.

• ТОП продажів за версією Amazon • 5 універсальних законів для карколомних звершень • Як ухвалювати складні рішення і впливати на власну долю На сцені великих звершень не завжди виграє той, хто мав добру освіту та наполегливо працював. Це видаєтьс ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Розмова із самим собою за чашкою кави. П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя

Кристен Хелмстеттер, Кристен Хелмстеттер

2023, Vivat, 208 с.

Короткі афірмації допоможуть вам підвищити самооцінку, віднайти щастя й наблизити життя вашої мрії — і все це за ранковою чашкою кави! Ви навчитеся любити себе та своє тіло, спокійно реагувати на критику й не залежати від обставин. Але для цього в ...

В желаемые

Колодар. Етнонотатник

Анастасия Лавренишина

2023, Мандрiвець, 136 с.

Колодар - це дарунок природних циклів, що починаються, закінчуються, а тоді розпочинаються знову. Колесо року обертається невпинно, й на сторінках Колодара ти дізнаєшся, що найгармонійніше робити в березні, а що – в жовтні. Ти опануєш прості, однак ...

Цена: 249 грн.

В желаемые

Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

Эш Эмбирджи

2023, Vivat, 272 с.

Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті? То хапайте сірники — нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «пошук своєї пристрасті» та істинну причину того, ...

В желаемые

Щоденник Мавки. Лісова

Коллектив авторов

2023, Ранок, 192 с.

Серія недатованих щоденників, що мають безліч переваг. Їхні сторінки не прив’язані до певних місяців і днів року. Користуватися таким щоденником можна будь-коли, роблячи нотатки відповідно до своїх планів або міркувань про певні події. Місця для за ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили