Саморазвитие

Вид:

Казки про те, як навчитися бути щасливим

Светлана Ефременкова

2020, Основа, 144 с.

Намагаючись виховати дитину щасливою, ми часто перечитуємо багато літератури, шукаємо техніки та вправи, аби вплинути на виховання дитини. Та ми забуваємо про те, що для цього впливати слід не лише на дитину, але й на себе. Ця книжка містить стратегі ...

В желаемые

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал, Келли Макгонигал, Келли Макгонигал

2021, Манн, Иванов и Фербер, 272 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими". Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, п ...

В желаемые

Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії

Катерина Ленгольд, Катерина Ленгольд, Катерина Ленгольд, Катерина Ленгольд

2020, Фабула, 160 с.

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологі ...

В желаемые

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Бас Каст

2020, Форс, 288 с.

"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, ...

В желаемые

Радість. Магія простих речей

Ингрид Ли

2020, Наш Формат, 328 с.

Що станеться, якщо додати до інтер’єру кольору? Кав’ярні зі строкатими стінами приваблюватимуть більше відвідувачів, у школах буде приємніше навчатися, а в офісах зросте продуктивність. Адже додати барв дорівнює додати радості — переконана дизайнерка ...

В желаемые

Імунітет. Правда і міфи про щеплення

Эула Бисс

2020, Наш Формат, 200 с.

Вакцинація розділила світ на два табори: одні кажуть, що щеплення вбиває дітей, а другі — що рятує. То хто ж має рацію? Як вакцинація впливає на імунітет? А санітайзери й антибактеріальне мило? Що буде з вами й рідними, якщо не вакцинуватиметеся ви? ...

В желаемые

Вона розповіла. Викриття сексуального насильства і становлення руху #MeToo

Джоди Кантор, Мэган Туэй

2020, Yakaboo Publishing, 352 с.

Шокуюче розслідування двох журналісток Джоді Кантор і Меґан Туей сколихнуло не лише Голлівуд, а й увесь світ, ніби відкрило скриньку Пандори — жінки, які десятиліттями мовчали про свої травматичні історії, тепер відверто заговорили. Вони відкрилися с ...

Цена: 240 грн.

В желаемые

Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты

Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

2020, Форс, 448 с.

Опра Уинфри назвала эту книгу феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес ее к категории "must-read", а Elle назвал лучшей книгой по отношениям. Почти каждое глянцевое издание хотя бы раз напечатало "Правила" в своем но ...

В желаемые

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Лиа Каллис

2020, Манн, Иванов и Фербер, 416 с.

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических ...

В желаемые

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

Джеймс Коллинз

2021, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Как хорошо выглядеть, прекрасно себя чувствовать и при этом иметь столько энергии, чтобы добиваться высоких результатов во всех сферах жизни. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты. Постоянное стремление хорошо выгляде ...

В желаемые

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (покет)

Лоретта Грациано Брейнинг, Лоретта Грациано Брейнинг

2020, МИФ. Форс, 304 с.

Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью. Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий ...

В желаемые

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни

Мэй Маск, Мэй Маск

2020, Форс, 208 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху". 71-летняя супермодель Мэй Маск - не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина - делится мудрыми уроками, ...

В желаемые

Саморазвитие

Сегодня купили