Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Поступай как женщина, думай как мужчина (мягкая обложка)

Стив Харви

2017, Форс, 288 с.

Книга также есть в продаже в твердом переплете под названием "Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола". Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимаю ...

В желаемые

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Эй Джей Джейкобс

2012, Манн, Иванов и Фербер, 368 с.

О чем эта книгаЭто увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, по ...

В желаемые

21 способ дожить до 100 лет (Аудио книга)

Брайан Трейси

, Неизвестно, 0 с.

В тренинге "21 способ дожить до 100 лет" Брайан Трейси дает готовую методику достижения идеального веса и простые инструкции по разработке вашего личного плана здоровья, улучшения сна, повышения вашей жизненной энергии и приобретения свежего и оптими ...

В желаемые

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Лидия Ионова

2012, Альпина Бизнес Букс, 352 с.

О чем эта книгаО том, как постепенно, шаг за шагом, с любовью и заботой о себе, изменить образ жизни и достичь желанного внешнего вида и веса. Причем — навсегда! Это книга о том, как выработать и закрепить привычки здорового образа жизни; как решить ...

В желаемые

Здоровье начинается с правильной еды.

Даллас Хартвиг, Мелисса Хартвиг

2013, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы реши ...

В желаемые

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

2017, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между пищевыми привычками и хроническими болезнямиАвтор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов лю ...

В желаемые

Позный метод бега

Джон Робсон, Николай Романов

2013, Манн, Иванов и Фербер, 288 с.

О чем эта книгаС методической точки зрения — это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с ...

В желаемые

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Брайан Метцлер, Дэнни Эбшир

2013, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

О чем эта книгаИзвестно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно — начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этог ...

В желаемые

8 Принципов здоровья

Анатолий Волков

2013, Альпина нон-фикшн, 192 с.

В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек – часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители. Если мы хотим быть энергичными и рабо ...

В желаемые

Палеодиета

Лорен Кордейн

2013, Манн, Иванов и Фербер, 336 с.

О чем эта книгаО том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы.Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы — люди Каменного века, живущие в космическую эру. Наши потребности в ...

В желаемые

Здоровее будешь

Владимир Яковлев

2013, Манн, Иванов и Фербер, 168 с.

О чем эта книгаВ 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.Все это не выдуманные, а впо ...

В желаемые

Здоровые рецепты доктора Ионовой

Лидия Ионова

2014, Манн, Иванов и Фербер, 224 с.

О чем книга«Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили