Медитация. Простые практики для обретения спокойствия и согласия с собой
Ульрих Хоффманн
2017, Манн, Иванов и Фербер, 80 с.
О книгеВаша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для медитаций.Медитация помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при вспышках гнева. Уже через несколько недель практик по ...
