Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан - Энн Свенсон: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан

Science of Yoga (Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice)

Код: 2100014477
Купить Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан Энн Свенсон
1130 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Энн Свенсон
Издательство Попурри
Cтраниц 216
Год 2020
ISBN 978-985-15-4547-2
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 84x100/16 (205х240 мм.)

О книге Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов

Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.

Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.

В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Сегодня купили