Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни - Кэролайн Лиф: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 7190)
kniga.biz.ua

Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

Код: 7190
Купить Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни Кэролайн Лиф
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Кэролайн Лиф
Издательство Брайт Букс
Cтраниц 440
Год 2021
ISBN 978-617-7766-48-2
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал, предупреждающий об упадке физического здоровья, если и мы дальше будем идти по нынешнему пути. Но есть надежда.

В этой мудрой и проницательной книге автор помогает нам понять, что каждый раз, садясь за стол, мы делаем выбор, и что здоровое питание может и не быть быстрым или дешевым, но именно такого питания нам всем следует придерживаться.

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Думай и ешь разумно. Нейробиологический подход к ясности ума и здоровой жизни

Благодарности 
Пролог 

ЧАСТЬ 1. ПРИЗНАЙ!
1. Настоящая еда и MAD питание 
2. Проблема с массовым производством
3. MAD болезни 
4. Безумная правда о MAD 
5. Рекламу – детям, и другие скандалы 
6. Кто главный в экономическом курятнике 
7. Генетический слон в комнате 

ЧАСТЬ 2. ОТКАЖИСЬ! 
8. Умственный настрой и еда 
9. Взять ответственность 
10. Встреча умов 
11. Токсичный ритм жизни и телевизор – близнецы-враги нашего ума 
12. Что снедает вас
13. Это ваш ум на сканировании мозга 
14. Эмоциональная неразбериха, деструктивное поведение 
15. Я, мне и моя эпигенетическая среда 
16. Органическая говядина, и ничего кроме говядины 
17. Сахар: запретный плод? 
18. Есть глютен или не есть глютен – вот в чем вопрос 
19. Выспись – и на тренировку 

ЧАСТЬ 3. ИЗМЕНИ! 
20. Двенадцать советов для изменения 
21. Двадцать один рецепт «для затравки» 

Заключение
Примечания 
Об авторе 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Киця-Миця. Чим засіємо город? ...
Анита Гловинская
Комплект книг "Посібник рейндж ...
Коллектив авторов,Чарльз Хоуг
Перстень воєводи ...
Галина Пагутяк

Книги автора/издательства

Гетьмани України. Перші ...
Дмитрий Воронский
Бубаяк. Книжка для батька ...
Сергей Цветков
Над прірвою. 200 днів російської ві ...
Владимир Горбулин, Валентин Бадрак

Сегодня купили