Йога. Практика и эффекты асан - Валикри: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Йога. Практика и эффекты асан

Купить Йога. Практика и эффекты асан  Валикри
225 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Валикри
ISBN 978-966-97825-0-2
Cтраниц 352
Год 2018
Издательство Издатель Горбунов А.А.
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Йога. Практика и эффекты асан

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие.

В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А также приведены эффекты, которые способны дать асаны. Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию - хатха-йогу. Эта книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.

«Практика и Эффекты Асан» — более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.

pdf Первые 6 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв: