Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками - преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания.
Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как определить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны.
Из этой книги вы узнаете, как:
- соблюсти баланс между различными сторонами жизни: семьей, работой общественной деятельностью и другими
- свести к минимуму стрессы и тревоги
- начать вести здоровый образ жизни
- максимально эффективно строить общение с людьми
- стать харизматическим человеком
- контролировать эмоции
