Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти - Дария Озерная: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Код: 2100016138
Купить Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти Дария Озерная
160 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дария Озерная
Издательство Yakaboo Publishing
Cтраниц 304
Год 2021
ISBN 978-617-7544-62-2
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Эта книга входит в Комплект книг Дарки Озерної (3 книги)

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Реалістично про старшання у новій книзі Дарки Озерної "Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти", яка стала третьою у серії "Оптимістично про здоров’я". 
 
Власне, в нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть "дорослі"? А це правда, що старші люди всі хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старіння, старшання, хронічних хвороб. При чому не просто "взяти і перестати хворіти", а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики та можливості в кожного віку, та продовжити старшати, та не старіти. 
 
"Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти" в цьому допоможе. В ній йде мова про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень й кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування, про менопаузу, ерекцію, секс, й те, як жити довго і щасливо. Тільки без магії й чарівних пігулок. 
 
Дарка Озерна, як завжди легко, науково й доказово, з цитатами Оксани Забужко, Євгенії Кузнецової, Сергія Жадана, Юрія Іздрика, Патріарха Юрія Андруховича, Івана Семесюка та Леся Подерв’янського дає відповіді на неочікувані та провокативні питання:  
 
Чи є підґрунтя в мему про "склянку води на старості" та який зв’язок може бути між зневодненням та маячінням? 
Яким зморшкам можна запобігти, а які розгладити, як вам того хочеться?  
Чому бути солодкими пиріжечками після сімдесяти – дуже навіть добре? 
Чому варто подарувати батькам кілька секс-іграшок? 
Чи рятують кросворди від деменції?  
Чому дуже немолода сусідка вважає вас повією? 
Чому від корисних яблук та гарбуза у вас болить живіт? 
Чому дарувати пляшку червоного – сексі, а коробку цукерок – ні? 
 
Книжку доповнюють вже традиційні ілюстрації від Ольги Дегтярьової.
 

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Вступ
 
1. Зміна парадигми старості
1.1. Чому ми старіємо
1.2. Що таке «якість життя»
1.3. Газ і гальма старіння
 
2. «Хто не курить і не п’є, здоровісінький помре" 
2.1. Усе, що не робить нас сильнішими
2.2. Жили недовго й нещасливо
2.3. Клятий ЗСЖ
 
3. Серце — не камінь. А шкода
3.1. Серце і мистецтво догляду за мотоциклом
3.2. Знайте свої ризики
3.3. Кардіо-шмардіо
 
4. Що робити з хронічними хворобами
4.1. Діабет
4.2. Хронічне обструктивне захворювання легень
4.3. Синдром подразненого кишківника
4.4. Зменшення ризику розвитку раку
 
5. Психічне здоров'я
5.1. Наріжний камінь добробуту
5.2. П'ятдесят відтінків деменції
5.3. Але щож робити?...
 
6. Піклування про тіло
6.1. Вага
6.2. Кістки, суглоби і м'язи
6.3. Зуби
6.4. Зір
6.5. Слух
6.6. Шкіра
6.7. Мадам Піпі та друзі
 
7. Краще передбачити, ніж недобачити
7.1. Облаштування безпечного простору
7.2. Вакцинація та інфекційні хвороби
 
8. Що б таке з’їсти?
8.1. Заповітний «збалансований раціон»
8.2. Закупівлі для тих, кому за 35
8.3. Та сама склянка води
 
9. Секс і місто, і село
9.1. Менопауза. «Неужас-ужас-ужас!..»
9.2. Що6 стояв у кожній хаті
9.3. Жили довго й щасливо (Післяслово)
 
Бібліографія


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Дело в теле ...
Ксения Литвинова
Медицина доказова і не дуже ...
Андрей Семьянков
Як хотіти й отримати все (але це не ...
Татьяна Лукинюк,Людмила Колб

Книги автора/издательства

Комплект "Фанократія. Zкономік ...
Дэвид Скотт, Рейко Скотт, Джейсон Дорси, Денис Вилла, Киндра Холл

Сегодня купили