Унікальна методика зцілення від дитячої травми!
У книзі розглядається кПТСР (комплексний посттравматичний стресовий розлад), що виник у результаті дитячої травми, яка розвивається у дітей з самого різного віку, якщо батьки не виявляють достатньо любові та терпіння, занадто вимогливі, надмірно зайняті собою, використовують тілесні покарання, принижують дітей вербально, фізично або психологічно або вдаються до різного роду насильства.
Діти, які зростають у таких сімях, з дитинства виробляють захисні реакції, які пізніше, в дорослому житті, заважають їм любити інших, довіряти їм і встановлювати повноцінні людські взаємини, що виливається в розвиток кПТСР. Автор пропонує свою методику лікування на основі методів когнітивно-поведінкової терапії. Книга розрахована на практикуючих психотерапевтів і їх клієнтів з кПТСР і може використовуватися як посібник по самодопомозі для всіх жертв дитячої травми.
Причини кПТСР, викликаного дитячою травмою, можуть бути різними: від надто суворого виховання до насильства в родині. Багато людей, що пережили травму, зростали в “нормальних” сім’ях, але попри це не отримували батьківської любові, перебуваючи натомість у атмосфері страху, зневаги, стресу; при живих батьках травмовані діти почувалися сиротами, обділеними батьківською турботою. Вже ставши дорослими, такі діти продовжують страждати від наслідків “токсичного батьківства”.
Якщо в дитинстві ви відчували, що вас ненавидять, а не люблять, що ви знедолені й нікому не потрібні, дитяча травма, напевно, вразила вашу душу, психіку та тіло. Ця книга - практичний посібник з відновлення після дитячої травми. Як приклади в ній наведено історії автора та його клієнтів, а також подано історії про їхній шлях відновлення від травми. Книга послужить посібником із самодопомоги для тих, хто працює над порятунком від отруйної спадщини нещасливого дитинства, допоможе навчитися насолоджуватися життям і любовю.
Уривок з книги
