Мистецтво дихати - Дэнни Пенман: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Мистецтво дихати

Код: 6994
Купить Мистецтво дихати Дэнни Пенман
Издательство не переиздает книгу
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэнни Пенман
Издательство Клуб Семейного Досуга
Cтраниц 128
Год 2017
ISBN 978-617-12-2666-1
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Мистецтво дихати

У продажу також є ця книга російською мовою пiд назвою "Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни".

Вам здається, що дихати — це просто робити вдих і видих та й по всьому? Ми й не помічаємо, як робимо це — постійно, монотонно, буденно… Одначе Денні Пенман доводить, що все геть не так. Наше дихання — то не звичка, то мистецтво, яке проте не потребує жодних надзусиль.

Мистецтво правильно дихати не просто навчить вас не перевантажуватися та заспокоюватися в найкритичніші моменти — воно дасть вам змогу почуватися здоровим і щасливим. Це доводить людина, яка одного разу впала з величезної висоти, але вижила, змусивши себе… дихати. Опанувавши це мистецтво, ви збагнете, що завдяки правильному диханню можна робити дивовижні речі — позбутися хронічного болю чи впоратися зі стресом.

Спробуйте зупинитися в шаленому вирі життя й усвідомити дивовижність довколишнього світу, відчуйте ґрунт під ногами і зробіть повільний глибокий вдих — ну от, ви майже опанували мистецтво дихати.

"Ця книга надихає. На тлі прекрасного мистецтва промовисті слова Денні Пенмана яскраво зображують, як дихання, відоме з давніх часів як основа буття, може стати для кожного з нас способом повернути собі життя".
Марк Вільямс, професор клінічної психології Оксфордського університету

Про автора:
Денні Пенман — доктор біохімії і науковий журналіст, постійний автор The Daily Mail, BBC, New Scientist та The Independent. Кваліфікований учитель медитації й геніальний науковець, він, як ніхто інший, зробив чимало для розвитку сучасної науки.

pdf Уривок із книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Мистецтво дихати

1. Спочатку
2. Дихання
3. Самоусвідомлення
4. Щастя
5. Допитливість
6. Дитячість
7. Обізнаність
8. Проникливість

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Дело в теле ...
Ксения Литвинова
Медицина доказова і не дуже ...
Андрей Семьянков
Як хотіти й отримати все (але це не ...
Татьяна Лукинюк,Людмила Колб

Книги автора/издательства

Усвідомленість. Як знайти гармонію ...
Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию ...
Марк Уильямс, Дэнни Пенман
Комплект книг Татьяны Трофименко ...
Татьяна Трофименко

Сегодня купили