Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

    Купить Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло  Кэролайн Уилльямс
    Автор Кэролайн Уилльямс
    ISBN 978-5-9614-6560-0
    Cтраниц 342
    Год 2018
    Издательство Альпина Паблишер
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Цена: 369 грн.

    Аннотация издательства

    Цитата
    Мой мозг – на ручном управлении. 

    О чем книга
    В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! 

    Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов. 

    Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания. 

    Почему книга достойна прочтения
    Вы узнаете о самых передовых тренингах внимания и памяти.
    Вы начнете лучше понимать механику работы собственного мозга и научитесь максимально полно использовать его потенциал.
    Наконец запомните, куда поворачивать, чтобы кратчайшей дорогой дойти до любимой кофейни, и перестанете везде терять ручки и ключи.

    Кто автор
    Кэролайн Уилльямс — научный журналист и редактор. Ее статьи регулярно выходили в New Scientist, The Guardian, BBC Future, BBC Earth и других информационных ресурсах. Работала продюсером и репортером на радио BBC и регулярно вела подскасты для New Scientist. Кэролайн получила степень бакалавра биологических наук Экстерского университета и степень магистра научной коммуникации Имперского колледжа Лондона.

    pdf Первые 30 страниц книги


    Оглавление

    Введение
    Топливо и техобслуживание
    Нейропластичность
    Часть первая. Встречи с моим старшим диспетчером
    Глава 1. Приручить бабочку
    Дневник медитаций: Часть 1
    Глава 2. Тревожная со всех сторон
    Ген воителя и ген волнителя
    Путь волнителя
    Подопытный кролик для промывания мозгов: оксфордское исследование позитивного мушления
    Дневник медитаций: Часть 2
    Глава 3. Открываем творческий поток
    Мои идеи для детских книг
    Часть вторая. Пространство и время
    Глава 4. Потерянная в пространстве
    GPS головного мозга
    Почувствуй, куда идешь
    Глава 5. Ломаем голову над кривой времени
    Находиться в потоке
    Часть третья. Логическое мышление
    Глава 6. Потерянное чувство числа
    Часть четвертая. Что теперь?
    Глава 7. Мой мозг на ручном управлении
    Уступите дорогу невнимательности
    Тренируем мозг всего за двадцать минут?
    Глава 8. Двигаемся дальше
    Благодарности
    Об авторе


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках