Нічого особливого. Оповідки на добраніч - Кэтрин Николай: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100021734)
kniga.biz.ua

Нічого особливого. Оповідки на добраніч

Nothing Much Happens

Код: 2100021734
Купить Нічого особливого. Оповідки на добраніч Кэтрин Николай
335 грн
Есть на складе

В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Кэтрин Николай
Издательство КМ-Букс
Cтраниц 288
Год 2023
ISBN 978-966-948-742-1
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Нічого особливого. Оповідки на добраніч

Заклопотаний розум потребує відпочинку. Якщо ви не можете заснути, чи прокидаєтеся посеред ночі, чи занадто хвилюєтеся протягом дня, Кетрин Ніколай пропонує здоровий спосіб заспокоїтися, лягаючи в ліжко: почитати класичні оповідки перед сном.

Історії, що вже полюбилися слухачам подкасту, який веде Кетрин Ніколай, дарують маленькі приємні радощі, котрі дозволяють розслабитися: навесні ви крадькома нарвете бузку на закинутій фермі, влітку спостерігатимете за світлячками з веранди, восени відвідаєте виробництво сидру, а взимку з друзями дивитиметеся, як у парку запалюються ліхтарики на дереві.

Кетрин Ніколай, використовуючи свій шістнадцятирічний досвід викладача медитації і йоги, створює багатий на відчуття світ сну, учить жаліти себе й викидати погані думки з голови, щоб заспокоїти нерви й виробити звичку плекати сон.

pdf Уривок з книги




Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Нічого особливого. Оповідки на добраніч

Вступ
Зимова прогулянка
Медитація на ходу
Нова сторінка
Вечір удома
Любов до слів
Трохи романтики
Світло і мла
Відпустка
Зимовий день за вікном
Ранковий сеанс
Весняний дощ
Зачиняючи книгарню
Латочка спаржі
Спершу одне, а потім друге
Як планувати роботу
Йога
Асани, що відновлюють сили
Олівці й пісок
Три приємності
Приємності на початку дня
У пекарні
Весна. Біля землі
Бутерброди з нутовою пастою
Заміський будиночок
Медитація біля води
Бузковий злодій
Кава на веранді, або Як покращити свій день
Десять ідей для добрих учинків
Світлячки літньої ночі
Місце, про яке знали тільки ми
Концерт у парку
Літні ночі
Чотири види тостів з авокадо
Нетоптані стежки
Лист у конверті
Літній ярмарок
Зорі над лісом
Собачий день
Медитація люблячої доброти
На кухні під час грози
Спагеті з помідорами
У музеї сонячної днини
Врожай
Простий рецепт картоплі з розмарином
Назад за парту
За квартал від домівки
Проста методика: як розслабитися, коли ви стривожені й виснажені
У бібліотеці
На ринку осіннього ранку
Спостереження за людьми як медитація
Розмарин на згадку
Як висушити тикву
Скасовані плани   
Як підняти собі настрій після важкого дня
Гарбузи на сидрерії
Записка
Гелловін у старому будинку
Хрустке смажене гарбузове насіння
Інструменти на верстаті
Прогулянка на холоді й гаряча ванна
Ритуали для ванної
Суп дощового дня
Домашній ірландський лікер
У темряві з собакою
Після Дня подяки
Міська веремія
Саморобні паперові прикраси
По ялинку
Замело
Рецепти ароматичних казанків на всі сезони
Вечір у театрі
Святвечір
Медитація під час свята
Подяки
Затишний покажчик
Про авторку


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Якби він був зі мною ...
Лора Новлин
Панк 57 ...
Пенелопа Дуглас
Залишся, якщо кохаєш ...
Колин Гувер

Книги автора/издательства

Комплект книг "Атомні звички&q ...
Джеймс Клир, Джим Лоулесс
Двоюрідні ...
Карен Макманус
zJ4 ...
Дженнифер Бонет
Вілла сонця й таємниць ...
Дженнифер Бонет
Люби своє життя ...
Софи Кинселла
Книгарня в маяку ...
Шерон Гослинг
Вегетаріанка ...
Хан Канг

Сегодня купили