Новая модель. Автобиография самой известной модели plus size

Оглавление Новая модель. Автобиография самой известной модели plus size

Вступление
Моя (целлюлитная) революция 
 
Глава 1. Слава, богатство, любовь к себе…
Чего не может дать карьера модели?
Ты достаточно хороша, чтобы все, чего ты хочешь достичь, стало возможным. Нужно просто
выявить свой талант и любимое дело — а потом
вложить в него прорву труда.
 
Глава 2. Сила тайной пещеры 
Не попадайся в ловушку, жертвуя своей самооценкой ради привязанности и принятия. Каким
бы ни был твой размер, ты — секс-богиня. Помни
об этом.
 
Глава 3. Брось этот «сникерс» 
Каждый день — это новый день и новые трудности. Но, немного поразмыслив, ты сможешь сообразить, как бросить этот «сникерс» — или не
придавать ему значения, если тебе не хочется.
 
Глава 4. Когда игры не веселят 
Как не завоевывать друзей, не влиять на людей — и не относиться к себе хорошо: тусовки
до упада, шопинг, оплата чужих счетов и беспорядочные связи. Поверьте мне, я перепробовала
всё это — и не только.
 
Глава 5. На пути к обложкам
То, что достаточно хорошо для «толстухи», неприемлимо для меня или тебя. Прими ответственность за собственную судьбу, предъявив на
нее права.
 
Глава 6. Как найти свой сногсшибательный стиль
Мода бывает самых разных форм, размеров
и стилей. Но для того, чтобы это признали, нам
нужно выступить и заставить услышать наши голоса, потому что люди, которые шьют одежду, не
знают, чего мы хотим. Мы должны сами им об
этом сказать.
 
Глава 7. «Фуд-FoMO», или Я чувствую твой страх 
Не существует волшебной формулы для определения подходящего твоему организму питания.
У всех нас тела разные. Секрет заключается
в том, чтобы выяснить, что подходит лично тебе,
и не переживать из-за мнения всех остальных.
 
Глава 8. Связующие узы 
Построение прочного фундамента для продолжительных отношений не всегда бывает простым
или приятным делом, но в конечном итоге оно
того стоит
 
Глава 9. Как превратить конкуренцию в общность
Соперничество, зависть и злоба — худшее из
того, что мы, женщины, способны ощущать друг
к другу. Преодолеть эти чувства и сплотиться —
вот ключ к успеху для нас всех.
 
Постскриптум. Безразмерная красота 
Благодарности 
Об авторе