Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям - Джон Медина: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Brain Rules. 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School

Код: 4417
Купить Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям Джон Медина
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 60 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джон Медина
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 304
Год 2018
ISBN 978-5-00100-987-0
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
Эксперты
рекомендуют
Алла Заднепровская

О книге Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Эта книга входит в Комплект "Тайная жизнь мозга"

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

О чем книга
Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному?

Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации.

Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:
как сон и стресс влияют на наш мозг;
как мы обучаемся;
что мультизадачность — это миф;
как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга
Для всех, кто жить и работать эффективнее

Фишка книги
Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.

Об авторе
Молекулярный биолог, профессор биоинженерии Вашингтонского университета, руководитель Центра исследований мозга при Тихоокеанском университете Сиэтла. Автор 6 научно-популярных книг по биологии.

Цитаты из книги
А вам слабо?
Попробуйте-ка умножить в уме число 8 388 628 на 2. Вы можете вычислить результат за несколько секунд? А один молодой человек способен умножать такие числа на два 24 раза в течение нескольких секунд. Может, ваш мозг не такой необычный, как у этого парня, но тем не менее он удивительный.

Дюжина закономерностей
Моя цель — сообщить вам двенадцать фактов о работе мозга. Я назвал их правилами мозга и привожу для их подтверждения научные данные, а также предлагаю идеи относительно того, как каждое правило можно применить в повседневной жизни, в особенности на работе и в школе.

Хороший сон — хорошее мышление
В результате одного исследования NASA было выявлено, что 26-минутный сон повышает работоспособность пилотов на 34 процента. Достаточный ночной отдых влияет на умственную деятельность на следующий день.

Мозг мужчины и женщины
Мужчины и женщины по-разному реагируют на сильный стресс: женщины задействуют миндалину левого полушария и запоминают детали эмоций. Мужчины используют миндалину правого полушария и воспринимают суть проблемы.

Правило №4: защита от скуки
Люди не обращают внимания на скучное. У вас есть лишь несколько секунд, чтобы привлечь их внимание, и 10 минут, чтобы его удержать. По истечении 9 минут 59 секунд необходимо снова привлечь чем-нибудь их внимание, и таймер заново начнет отсчитывать время.

Взгляд скептика
Эта книга еще и попытка вакцинации против таких мифов, как, например, эффект Моцарта, который утверждает, что прослушивание некоторых аудиозаписей, когда ребенок находится еще в утробе матери, обеспечит ему поступление в Гарвард.

pdf Вступление
pdf Правило №1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Вступление 
Правило № 1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга 
Правило № 2. Выживание: мозг человека тоже эволюционировал 
Правило № 3. Мозг каждого человека имеет различную 
электропроводимость нейронов 
Правило № 4. Мы не обращаем внимания на скучное
Правило № 5. Кратковременная память: 
повторить, чтобы вспомнить 
Правило № 6. Долговременная память:  
вспомнить, чтобы повторить 
Правило № 7. Хороший сон — хорошее мышление
Правило № 8. Стресс негативно влияет  
на способность мозга учиться 
Правило № 9. Сенсорная интеграция: задействуйте больше чувств 
Правило № 10. Зрение важнее остальных сенсорных органов 
Правило № 11. Гендер: мозг мужчины и женщины различен 
Правило № 12. Исследование: по своей природе 
мы великие первооткрыватели 
От автора 
Об авторе 


Алла Заднепровская

Каждый день все больше убеждаюсь, что знания об устройстве мозга во многом облегчают нам жизнь во многих смыслах. И в самообразовании, и в развитии, и в коммуникации, и в обучении других, и в общении с детьми…

Наш мозг еще далеко не изучен, но даже то, что исследователям удалось обнаружить, раскрывает перед нами огромные возможности.

Авторы книги «Правила мозга» удалось собрать в 12 правил функции разных отделов мозга и его закономерности.

Не скажу, что мне легко читалось, но пользы получила массу!

Максимального задействования скрытых ресурсов Вашего удивительного мозга, друзья!


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Яка ж я була щаслива ...
Рус Лагеркранц
Велике перевтілення ...
Валентина Вздульская
Список запрошених ...
Люси Фоли
100 казок Мами Гуски ...
Коллектив авторов

Сегодня купили