Путівник для підлітків з подолання вигорання

The Teenagers Guide to Burnout

Код: 2100032182

В желаемые

Купить Путівник для підлітків з подолання вигорання Наоми Фишер, Элиза Фрикер

320 грн

Книга будет передана в службу доставки в течении 15 дней

В желаемые

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
Новая Почта на отделение/почтомат и доставка курьером;
Укрпочта на отделение - по тарифам компании-перевозчика Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

Автор	Наоми Фишер, Элиза Фрикер
Издательство	Yakaboo Publishing
Cтраниц	200
Год	2026
ISBN	978-617-8225-53-7
Обложка	мягкая
Язык	Украинский
Формат	84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Путівник для підлітків з подолання вигорання

Практичний посібник із психології для підлітків, де Наомі Фішер і Еліза Фрікер руйнують міф про те, що вигорання стосується лише дорослих. Авторки пояснюють, чому підлітки також можуть переживати емоційне виснаження, і що з цим робити. Книга допомагає юним читачам зрозуміти свій стан і поступово повернути відчуття повноцінного життя.

Про що книга?

Вигорання в юному віці часто плутають із лінню або небажанням вчитися. Авторки показують, що це часто говорить не про характер, а про перевантаження. У книзі пояснюється, як шкільний тиск, очікування, страх помилитися й постійна оцінка з боку інших можуть впливати на психіку. Матеріал допомагає розпізнати симптоми вигорання, зрозуміти його причини й зробити перші кроки до відновлення.

Авторки пишуть просто, з розумінням і підтримкою. Пояснення психологічних процесів поєднуються з прикладами та конкретними порадами. Книга не обіцяє швидких рішень, але дає зрозумілий маршрут повернення до нормального життя.

Уривок з книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Путівник для підлітків з подолання вигорання

Вступ
1. Вигорання та стрес
2. Пастки вигорання
3. Шкільне вигорання
4. Інші види навчання
5. Шлях до зцілення
6. Злам
7. Відновлення
8. Досвід пройденого шляху
9. Дорога вперед
Кінець

Оставить свой отзыв:

Имя

Отзыв

Путівник для підлітків з подолання вигорання

О книге Путівник для підлітків з подолання вигорання

Оглавление Путівник для підлітків з подолання вигорання

Рекомендуем

Сегодня купили